实时数据核实 · 2026年9月29日

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白马沙滩(Kai Bae Beach):象岛旅游指南(4.5★)

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白马沙滩(Kai Bae Beach)(象岛、泰国)
Photo: N 3 14 15 92 65 / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

白马沙滩的独特之处

白马沙滩不像象岛其他大沙滩那样张扬。它其实是由岩石岬角串联起来的三个小海湾,所以呈现在眼前的不是一整片均匀的沙滩,而是一段段各具风情的角落:有的摆满沙滩椅、热闹非凡,有的到了退潮时几乎空无一人。

中段最为热闹,一排露天海鲜烧烤摊和沙滩酒吧沿岸而设。但只要往任意方向走上十分钟,人群便迅速稀疏下来。南端是岩石向龙普拉方向延伸突出的地方,那里能找到潮汐池,还能看到几艘长尾船在锚泊处轻轻晃动。

如何前往

白马沙滩大致位于象岛西海岸的中段,从大陆渡轮停靠的沙帕罗湾码头(Ao Sapparot)乘双条车(songthaew,一种共乘皮卡出租车)大约需要15到20分钟。

大多数游客会选择以下方式前往:

  • 从码头或白沙滩搭乘双条车(上车前先谈好车费)
  • 沿海岸公路自驾摩托车,一侧是海景、一侧是丛林山丘,这段车程本身就是旅途乐趣的一部分
  • 通过度假村安排出租车

岛上没有火车或公共巴士网络,出行需在这三种方式中做选择。

玩什么、看什么

这里的游泳条件确实不错。海床坡度平缓,水面长时间保持平静,尤其是靠近度假村聚集区的北湾一带。

沙滩上就有摊位低价出租浮潜装备,不过更好的珊瑚礁并不在正对岸边的海域,而要乘长尾船短途前往攸克岛(Koh Yuak)和阆岛(Koh Rang)附近。如果想自己探索礁石岬角,皮划艇也很容易按小时租到。

退潮时,南端裸露的岩石平台值得走一走,能看到小螃蟹、潮汐池,还能从这个角度眺望整片海湾,视野相当不错。到了傍晚,海边的餐厅纷纷生起炭火,烤制刚捕获的红鲷鱼、鱿鱼和虾,塑料桌椅几乎摆到了水边。

什么时候去

沙滩每天开放时间是凌晨5点到晚上6点,这段时间的头尾两端最值得把握。清晨光线柔和,海岸线几乎空无一人,暑热还未升起,空气也格外清爽。

下午四点到六点左右,沙子逐渐降温,海鲜大排档也开始为晚餐做准备,正是趁着落日余晖散步的好时段。

象岛的旅游旺季在11月到次年3月,此时天气最为干燥。4月和5月转为闷热潮湿;6月到10月是雨季,不过通常是短促而猛烈的阵雨,不会整天下个不停。

像当地人一样游玩

白马沙滩已经小有名气,旺季周末的正午时分,中央摊位附近可能会显得拥挤。与其硬碰人潮,不如提前避开。

  • 尽量早点到(上午9点前)或下午4点后再来,能享有更长一段属于自己的沙滩
  • 沙滩椅、浮潜装备租金和餐费最好用现金支付,小额纸币最方便,海边摊位很少能刷卡
  • 在烧烤摊点餐时,不必参照印刷菜单,看什么最新鲜就点什么,直接指着当天的渔获点单在这里再正常不过
  • 想图清静的话,可以避开中段最密集的摊贩聚集区,南北两端人流要少得多
  • 尊重南端岩石区的潮汐池,那是一个脆弱的小生态系统,不是拍照道具

游客最常犯的错误,就是把白马沙滩当成单一的一片沙滩,只待在最热闹的中段不动。哪怕只是往旁边走五分钟,整个地方的氛围都会截然不同,从沙滩酒吧的喧闹瞬间切换到近乎独享的宁静。

顺路可以一起游览的地方

龙普拉沙滩是象岛最长的一片沙滩,就在北边不远处,很适合安排半天行程顺道一游。再往北一些则是白沙滩,那里是全岛的旅游中心,若想在夜幕降临后享受更丰富的餐饮和夜生活选择,那里的选择最为齐全。

常见问题

白马沙滩的开放时间是几点?

每天开放时间为凌晨5点到晚上6点,夜间不开放,因此如果想看日落,记得在晚上6点前结束游览。

从渡轮码头怎么去白马沙滩?

从沙帕罗湾码头出发,沿海岸公路乘坐双条车(songthaew,共乘皮卡出租车)大约需要15到20分钟,也可以租一辆摩托车,行程会更灵活自由。

什么时候去白马沙滩人最少?

清晨刚开放的凌晨5点左右,以及下午4点以后,这两个时段都比正午安静得多,尤其是在11月到3月的旅游旺季期间。

白马沙滩适合游泳吗?

适合。靠近度假村聚集区的北湾海床坡度平缓,一年中大部分时间水面都很平静,很适合游泳。

白马沙滩附近还有什么景点?

往北不远就是龙普拉沙滩,很适合安排半天顺道游览;再往北一些的白沙滩则是全岛主要的餐饮和夜生活中心。

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