米洛马拉松全国总决赛：日期、报名与场地（安吉利斯市）

五十年，同一条终点线

在菲律宾，一整年的路跑赛历都以这场比赛为终点。米洛马拉松采用全国15站系列赛的形式，从吕宋到棉兰老，各地城市都会举办资格赛。到了全国总决赛，整个赛季汇聚到邦板牙省克拉克的同一条赛道上，比赛日期为2026年12月6日。

2026年这一届恰逢赛事创办50周年，因此意义格外不同。不少菲律宾跑者人生中的第一场比赛就是米洛马拉松，很多人那时还在上学，身上穿着免费发放的参赛T恤。到了总决赛，俱乐部跑者、学校代表队和全国顶尖的马拉松选手都站上了同一条起跑线。

克拉克在哪里，为何适合办马拉松

克拉克原是美军空军基地，如今已改为自由港区，横跨安吉利斯市和马巴拉卡特（Mabalacat）两地。当年基地的布局至今仍决定着这里的面貌：

• 为军用车辆修建的大道宽阔笔直
• 建筑之间留有大片草地和成排的金合欢树
• 吉普尼和三轮摩的远不如安吉利斯市中心那样拥堵

正因如此，在中吕宋地区，主办方能大段封闭环形道路而不至于让市中心瘫痪的地方，克拉克算是为数不多的一处。往西，地势朝三描礼士山脉和皮纳图博火山（Mount Pinatubo）一路抬升。十二月天气晴好的早晨，赛道后方的天际线上就能望见这些山脊。

比赛日如何前往克拉克

大多数跑者从马尼拉大都会北上。沿北吕宋高速公路（NLEX）向北约80–90km便是克拉克，避开高峰时段，开车通常约需两小时。

可选的交通方式：

• 大巴： 省际线路从马尼拉各客运站发车，开往马巴拉卡特的Dau客运站，车站就在克拉克正门旁。也有直达克拉克的点对点大巴。
• 飞机： 克拉克国际机场（CRK）位于自由港区内，开通了国内航线。从米沙鄢或棉兰老飞来的跑者，常常选择在这里落地，而不是马尼拉。
• 自驾： 走北吕宋高速公路，从Angeles或Dau出口下高速即可。

在港区内，人们出行主要靠出租车、网约车和酒店接驳车。

克拉克的比赛日清晨

为了躲开高温，菲律宾的路跑比赛通常天还没亮就起跑，米洛马拉松的比赛日清晨也是如此。外地跑者一般不会凌晨从马尼拉赶过来，而是提前一晚住在克拉克或安吉利斯。自由港区内的酒店和友谊公路（Friendship Highway）一带是大家常住的地方。

老跑友们有几个习惯值得学一学：

• 提前领取参赛包。 跑者一般在比赛日之前就领好号码布和计时芯片，不会指望到起点再去处理。
• 在补给站守规矩。 志愿者会递上一杯杯清水，还有应景的米洛饮品。按惯例，空杯子要丢在补给站的垃圾桶附近，别扔在路中间，免得后面的跑者一脚踩上去。
• 为孩子们加油。 短距离组别吸引了许多身穿统一T恤的学校代表队。沿途观众给他们的掌声，丝毫不比给精英选手的少。
• 备些零钱赛后用。 场地附近卖豆花（taho）的小贩和路边小食堂往往只收现金。GCash虽然普遍，但并非处处都能用。

一家人通常会带上折叠椅，在终点通道附近占个好位置。精英马拉松选手最先冲线，随后便是俱乐部跑者的大部队。

在安吉利斯市吃饭休整

安吉利斯是西西格（sisig）的发源地。把猪脸和猪耳切碎煎脆，装在滋滋作响的铁板上，配卡拉曼西青柠和辣椒，这是大多数外地人赛后专程寻找的一餐。圣玫瑰堂区教堂（Holy Rosary Parish Church）和Santo Rosario Street一带的老城区，代表着这座城市传统的一面，邦板牙省最古老的几座西班牙殖民时期老宅也坐落于此。

整个邦板牙省素有“菲律宾美食之省”的美誉。说到邦板牙菜，就少不了甜腌肉（tocino）、菲式香肠（longganisa）和浓郁的炖菜，正好犒劳跑累的双腿。位于克拉克边缘的Fields Avenue是全城的夜生活一条街，多数跑者会等奖牌稳稳挂上脖子之后，晚上再去逛。

十二月的中吕宋

十二月初正值旱季，邦板牙平原的清晨是一年中最凉爽的时候之一。不过太阳一出来，气温很快就会升高，所以起跑时间才定得这么早。

这个月份，邦板牙的圣诞气氛也格外浓厚。省会圣费尔南多（San Fernando）就在安吉利斯以南不远，被誉为“菲律宾圣诞之都”。整个节期，当地的星形灯笼（parol）匠人都会在路边摊位上售卖一盏盏发光的星星灯。不少人干脆把总决赛变成一个长周末，跑步、吃美食、选灯笼，一样不落。