马德里巴列卡斯圣西尔维斯特跑：日期、报名与赛道指南

用十公里为一年画上句号

在马德里，一年是跟着号码布结束的。每年12月31日，巴列卡斯圣西尔维斯特跑（San Silvestre Vallecana）都会占满城中街道，2026年这一届定在2026年12月31日。参赛的业余跑者多达数万人，另有精英选手同场竞技，因此它是西班牙最知名的路跑赛事之一。

当天的比赛分为两部分：

• 大众跑（carrera popular）： 规模最大的群众性赛事，分批次出发，不少跑者会盛装打扮上阵。
• 国际组比赛： 精英男子组和女子组，与大众跑分开进行。

这项赛事始于1964年。巴列卡斯（Vallecas）是马德里的工人街区，历届比赛都在这里冲线，赛事也由此得名。

从卡斯蒂利亚纳大道跑到巴列卡斯

赛道穿过马德里市中心，起点和终点不在同一处。跑者在卡斯蒂利亚纳大道（Paseo de la Castellana）上的圣地亚哥·伯纳乌球场附近起跑，先一路向南，途经哥伦布广场（Plaza de Colón）和西贝莱斯广场（Cibeles），再沿普拉多大道（Paseo del Prado）跑到阿托查（Atocha），随后转向东边，奔往巴列卡斯。

终点设在巴列卡诺足球俱乐部（Rayo Vallecano）的主场巴列卡斯球场（Estadio de Vallecas）。最后一段要爬阿尔武费拉大道（Avenida de la Albufera），这段漫长的上坡是老跑友们最常挂在嘴边的。前半程速度快，大多数人都会留些体力到最后。

起终点及沿途的地铁站：

• 起点： Santiago Bernabéu站（10号线）
• 终点： 紧挨球场的Portazgo站（1号线）
• 中段观赛： 阿托查站（1号线）；想去西贝莱斯广场，可在Banco de España站（2号线）下车

报名、领号码布与观赛须知

想上场跑，必须取得正式报名资格。报名方式、出发批次分配和号码布领取安排，都由主办方在赛事官网上公布。名额十分抢手，最新报名费用官网上也有，这里不再赘述。

观赛则什么都不用准备：不用门票，不收费用，也没有需要付费入场的围栏观赛区。观众通常聚在普拉多大道两侧或阿尔武费拉大道的坡道上。在那段坡上，跑者速度慢下来，很容易从人群中认出朋友的装扮。

比赛当天，往返起终点一般都坐地铁。赛道沿线道路会封闭交通，出租车和公交车都要绕行。

像马德里人一样跑这场比赛

奇装异服早已是这项赛事文化的一部分。赛道上能看到各路超级英雄，也有人扮成葡萄（呼应午夜要吃的十二颗葡萄），还有整支队伍穿着统一服装上阵。很多本地人纯粹当它是一场派对，成绩好坏根本不在乎。

跑者和观众当天的门道：

• 配速： 快速批次的跑者靠左跑，装扮队伍一般往右边靠。
• 加油： 冲着跑者喊“¡Vamos!”或“¡Ánimo!”（意为“加油！”），如果号码布上印了名字，再喊上对方的名字。
• 穿衣： 马德里的12月下旬寒冷干燥。跑者常穿一件旧上衣去起点，跑起来后再脱掉扔掉。
• 完赛之后： 大多数人搭1号线回市中心，吃点东西、歇歇脚，再去太阳门广场（Puerta del Sol）听午夜钟声、吃十二颗葡萄。

带孩子的家庭通常选在普拉多大道观赛。这里地势平坦、路面宽阔，附近就是普拉多博物馆和丽池公园，看完比赛还能接着玩。终点附近，巴列卡斯的酒吧里挤满了跑者，他们脖子上还挂着完赛奖牌。