尼斯-戛纳法国蔚蓝海岸马拉松：日期、报名与赛事地点（尼斯）

从戛纳跑到尼斯，一路与大海相伴

这场比赛采用点对点赛道，一整天的安排都由此而定。尼斯-戛纳法国蔚蓝海岸马拉松（French Riviera Marathon Nice-Cannes）从戛纳起跑，在尼斯冲线。跑者不用绕圈折返回原点，而是在两座城市之间跑完整整42.195公里。连接两地的是滨海阿尔卑斯省（Alpes-Maritimes）的地中海海岸线，跑到尼斯一端，迎接大家的便是天使湾（Baie des Anges）。

2026年赛事的比赛日为2026年11月8日（星期日）。它属于法国秋季大型马拉松系列赛。这时蔚蓝海岸的暑热已经散去，想在赛季末跑一场地势较平的海滨赛的跑者，常会选择这里。

赛事与赛道

赛道方向在实际安排上很关键。起点设在戛纳，所以大多数跑者比赛当天上午都要人在戛纳；家人朋友则通常前往尼斯，在终点等候。

两座城市之间，海岸线依次经过瑞昂湾（Golfe-Juan）、昂蒂布（Antibes）、新城-卢贝（Villeneuve-Loubet）、滨海卡涅（Cagnes-sur-Mer）和圣洛朗-迪瓦尔（Saint-Laurent-du-Var）。详细赛道图由主办方在赛事官网公布，起点区、补给站和尼斯的终点区都标注在图上。

号码布、报名与比赛周末

马拉松没有演唱会那种门票。这里说的“门票”，其实就是参赛名额，报上名就能拿到号码布。报名由主办方通过赛事官网进行。各组别和报名费也公布在官网上，本届如设有接力或短距离项目，同样会一并列出。

在法国的大型路跑赛事中，领取号码布一般需要以下几样材料：

• 有效的竞技跑步医疗证明，或法国田径协会会员证
• 与报名姓名一致的带照片身份证件
• 报名确认函，纸质版或手机上的均可

号码布通常在开赛前几天的赛事博览会上领取。博览会的地点和开放时间都公布在官网上。

往返戛纳与尼斯

比赛周末，沿海铁路承担了大部分交通。大区快车（TER）沿海岸线往返于戛纳站与尼斯城站（Nice-Ville）之间，途中停靠昂蒂布等海滨城镇。不少跑者住在尼斯，比赛当天上午坐火车去戛纳；也有人住在戛纳，跑完再搭车回尼斯。

尼斯蔚蓝海岸机场位于尼斯西侧边缘，紧挨着英国人散步大道（Promenade des Anglais）。有轨电车2号线把各航站楼与市中心和港口连在一起。对坐飞机过来的人来说，机场便是周末行程中很方便的第一站。

马拉松当天是星期日，沿海道路会封闭。那天上午在两座城市之间开车走得很慢，所以大多数观众都改乘火车。

法国比赛日的加油方式

观众整天都在高喊“Allez !”（加油！）。如果号码布上印着跑者的名字，大家还会喊出名字，或者喊出所属跑团的名称。这不花一分钱，而跑进后半程的选手真的会听在耳里。

掌握几个小习惯，比赛日上午会更顺利：

• 选好一两个观赛点。 铁路与赛道并行，支持者常常先在某个海滨小镇观赛，再坐火车赶到尼斯终点。
• 刷卡或用手机付款。 在蔚蓝海岸的咖啡馆和面包店，非接触式支付很普遍。不过在小报亭，备些硬币还是用得上。
• 星期日街上比较冷清。 法国很多商店星期日不营业。面包店一般上午开门，所以在路边买杯咖啡、配个可颂并不难。
• 约好碰头地点。 终点区人潮拥挤，大量人群附近手机信号也可能时断时续。家人们通常会事先在尼斯终点附近选定一处地标。

尼斯冲线之后

尼斯有大片平地，正适合让疲惫的双腿慢慢恢复。英国人散步大道沿天使湾绵延数公里，一排排蓝色座椅面朝大海，下方就是鹅卵石海滩。

往内陆走几步，尼斯老城（Vieux Nice）狭窄的小巷通向萨莱雅广场市场（Cours Saleya）。那里卖的索卡（socca）是一种鹰嘴豆薄饼，刚从铁板上铲下来，热气腾腾。海湾东端耸立着城堡山（Colline du Château）。沿台阶登上去，就能回望刚刚跑过的海岸线；当然，这也正好给了你一个理由，休息一天再去爬。

大多数跑者至少会在星期日晚上留宿。他们通常把房间订在尼斯城站附近或海滨一带，这样终点、火车站和晚餐的去处都在步行范围之内。