实时数据核实 · 2026年10月23日

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伊甸山(Maungawhau):奥克兰旅行指南(4.7★)

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伊甸山(Maungawhau)(奥克兰、新西兰)
Photo: Etherbug, Alan Collins / Wikimedia Commons (CC BY 3.0)

走到半山腰,脚下的街区渐渐远去。别墅屋顶、伊甸山路和城市方正的街道都被抛在身后,草坡下显出一级级台阶状的土台,那是毛利人古老堡寨(pā)留下的遗迹。登上山顶,地面陡然凹陷成一只大碗,坡面又陡又匀,仿佛是被一把巨勺压出来的。

只能俯瞰、不能踏足的火山口

伊甸山(Maungawhau)是奥克兰地峡上最高的天然制高点,海拔约196米,从一条住宅街出发就能徒步登顶。这座山形成于约28,000年前的一次火山喷发,毛利语名字的意思是“whau树之山”。

人们来这里,主要是为了看山顶的火山口。火山口深约50米,是一座覆满青草的圆滑锥坑,名叫Te Ipu-a-Mataaho,意为“Mataaho之碗”。在毛利传说中,Mataaho是守护大地深处秘密的神灵。火山口是圣地(tapu),游客只能站在边缘向下眺望,不能进入。

如今火山口边缘的一段铺设了木栈道,修建它的目的是让游客不再踩踏脆弱的坡面,同时保护地下的考古遗存。

山顶上的风景

站在山顶,整座城市环绕四周。从山顶一带可以辨认出:

  • 北面的天空塔(Sky Tower)和中央商务区
  • 怀特玛塔港(Waitematā Harbour),以及远处轮廓低缓匀称的朗伊托托岛(Rangitoto Island)
  • 西南方波光闪烁的马努考港(Manukau Harbour)
  • 独树山(Maungakiekie / One Tree Hill)和散落在各个街区之间的其他火山锥
  • 西边近在咫尺的伊甸公园(Eden Park)球场

在同一处同时望见两大海港,才能体会到这条地峡有多窄。奥克兰夹在两片海之间,在地图上这只是个地理常识,站在这里却能亲眼看到。

如何登上伊甸山

官方地址是250 Mount Eden Road,位于山的东侧。山脚周边的街道上有好几条步道通往山顶。路程不长,但有些路段比较陡,体力好的人一般15–25分钟就能登顶。

登顶道路已经禁止私家车通行。为了保护这处遗址,共同管理奥克兰各火山锥的祖山管理局(Tūpuna Maunga Authority)撤走了车辆。你可以把车停在周边街道,也可以乘公交前往。从市中心出发,伊甸山路上公交车班次很多,车程约15分钟。

伊甸花园(Eden Garden)就在山的东坡,伊甸山村(Mount Eden Village)则位于山脚下。登山之余,顺路喝杯咖啡或逛逛花园都很方便。

掐准开放时间上山

这里按钟点开放,而钟点会变。目前山顶每天上午7点开门、晚上8:30关门,不过这只是本周的时间,并非固定不变。奥克兰各座圣山的开放时间全年都会调整,如果打算一早或傍晚前往,请先登录祖山管理局官网查看当月的时间。

日落是最热门的时段。黄金时刻的马努考港美景就是最好的理由。想看这片景色,就要在关门前留足时间上山,免得在火山口边缘被匆匆催下山。清晨通常更清静,因为旅行团和学校春游的队伍还没到。

还有一点要考虑的是风。山顶四面毫无遮挡,即使市区天气暖和,也最好带件薄外套。

怀着敬意走上圣山

伊甸山不只是观景台,还是毛利人的圣地(wāhi tapu)。经常来这里散步的奥克兰人,都懂得几条不成文的规矩:

  • 不要离开修筑好的步道和木栈道。 台地和储藏坑都是考古遗迹,抄近路踩踏会造成水土流失。
  • 绝不进入火山口。 爬进去、滑下去或滚下去都是对圣地的不敬,坡面也很脆弱。
  • 不要堆砌任何东西,也不要带走任何东西。 在火山口底部垒石头或用石块拼字是长期存在的问题,管理局请游客切勿这样做。
  • 自带饮用水,垃圾带回家。 山顶不一定有垃圾桶或小卖部。
  • 无人机就别带了,除非你已经向管理局确认过现行规定。

这里人气极高,天气好的周末,火山口边缘总是游人不少。想要清静些,最好早点来,或者挑工作日前往。

读懂山坡上的古堡寨

一旦知道看什么,整片山坡就像一份可以阅读的文献。坡面上一级级平整的台地,曾是房屋和防御工事的所在。那些浅浅的长方形凹坑叫rua,是当年储存kūmara(红薯)的地窖。

正因为这些遗迹,伊甸山成为奥克兰保存最完好的火山堡寨之一。放慢脚步上山,你会经过好几层这样的台地。沿途的解说牌介绍了这处遗址对mana whenua(与这座山有祖先渊源的毛利部族)的意义。

下山之后,附近还能去哪儿

把这座山和周边街区串起来,很容易就能玩上半天。

  • 伊甸山村: 伊甸山路两旁有咖啡馆、书店和各色小店,从山脚步行很快就到。
  • 伊甸花园: 建在东坡一座废弃采石场里的花园,在毫无遮挡的山顶晒过之后,正好来这里乘凉。
  • 独树山: 就是你在山顶望见的那座规模更大的火山公园,往南开车很快就到。
  • 伊甸公园: 新西兰国家橄榄球场,向西穿过别墅林立的街道,走过去很惬意。

登山、绕火山口边缘散步再加上流连美景,预留一到两个小时即可。如果还想逛花园或在伊甸山村吃午饭,就再多留些时间。

常见问题

可以开车到伊甸山山顶吗?

不可以。登顶道路已经禁止私家车通行。你可以把车停在周边街道,或者从市中心搭乘沿伊甸山路行驶的公交车,再步行上山。大多数人15–25分钟就能登顶。

开放时间是几点?

目前山顶每天上午7点至晚上8:30开放。奥克兰各座圣山的开放时间全年都会调整,出发前请登录祖山管理局(Tūpuna Maunga Authority)官网查看当月的时间。

可以走进火山口吗?

不可以。这座名为Te Ipu-a-Mataaho的火山口是毛利人眼中的圣地(tapu),坡面也十分脆弱。请在火山口边缘和木栈道上观赏,不要离开修筑好的步道。

游览伊甸山需要多长时间?

登山、绕火山口边缘走一圈,再加上看风景,一般需要一到两个小时。如果还想逛逛伊甸花园或在伊甸山村歇歇脚,就要多留些时间。

什么时候去最好?

日落时分最受欢迎,可以欣赏马努考港上空的光影,所以一定要在关门前留足时间上山。清晨通常更清静。无论什么时候去,都最好带件外套,因为山顶毫无遮挡,风很大。

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