只剩一个鼻子的人
这个赛名本身就是加泰罗尼亚人的一个玩笑。当地民间传说里有个“鼻子人”（l’home dels nassos），一年还剩多少天，他就长着多少个鼻子。家长常常打发孩子出门去找他，可谁也没见他露过面。
谜底要到12月31日才揭晓。只有这一天，他脸上只剩一个鼻子，看上去跟普通人毫无二致。所以，在一年最后一天举办、名叫“鼻子赛跑”的比赛，加泰罗尼亚的孩子个个一听就懂。
这也说明了起跑线上为什么到处是假鼻子。塑料的、泡沫的、直接画在脸上的，跟专业俱乐部背心和GPS手表混在一起。还有相当一部分人干脆从头到脚都换了装：有人扮圣诞老人，有人扮一串葡萄，也有整队人穿着统一的服装。
比赛日：2026年12月31日
2026年这一届的比赛日期为2026年12月31日（星期三）。这是一场在封闭城市道路上进行的10公里路跑。对成千上万的巴塞罗那跑者来说，它既是一年里的最后一次训练，本身也是一场社交聚会。
具体起跑时间、路线图和报名信息都由主办方公布在赛事官网上。这些细节每年都有变化，本文就不再罗列。按惯例，比赛在白天进行，晚上留给大家吃晚饭、等午夜。
以北欧的标准来看，巴塞罗那的12月通常温和干燥。不过海边的清晨和傍晚依然有些凉意。跑者常会穿一件旧外套去起点，鸣枪前再脱掉丢下。
圣马蒂区的海滨赛道
最近几届比赛都在圣马蒂区（Sant Martí）举行，地点位于对角线大道（Avinguda Diagonal）东端。这一带就是论坛区（Fòrum）和对角线海滨区（Diagonal Mar），大道宽阔，高楼林立，地中海就在几个街区之外。本届的赛道图可在赛事官网上查看。
这里的地形很适合跑出好的10公里成绩。城市这一侧地势平坦，比通往格拉西亚（Gràcia）和蒂比达博山（Tibidabo）那片一路上坡的街区平得多。大道足够宽，即便参赛人数众多，也不会频繁拥堵。
观众大多聚集在起终点附近，以及大道的直线路段两旁。许多家庭会把这当作一个下午的活动，在赛前或赛后沿着海滨步道一路走向波布雷诺（Poblenou）和博加特尔海滩（Bogatell）。
如何前往起点
比赛当天赛道周边道路封闭，所以大家通常乘公共交通前往。去论坛区一带，常见的方式有以下几种：
- 地铁L4线（黄线）：在El Maresme | Fòrum站下车；前一站Selva de Mar离波布雷诺更近。
- T4有轨电车：从城堡公园（Ciutadella）和荣耀广场（Glòries）出发，沿对角线大道开往论坛区。
- 步行：从巴塞罗内塔（Barceloneta）和奥林匹克港（Port Olímpic）沿海滨步道走过去，全程平坦，约一小时，很多跑者就拿这段路热身。
L4线的车厢里挤满了穿着各色服装、同路前往的跑者。由于存包处和起跑区都很拥挤，当地人一般会留出充裕的时间到达起点。不打租车或打车的主意，能省下不少麻烦。
号码布、起跑区与假鼻子
想顺顺利利地起跑，流程其实很简单。
- 只接受网上报名。报名须通过赛事官网办理。号码布实名专用，按比赛规则不得与朋友私下转让。
- 领取号码布通常安排在赛前几天，地点由主办方指定。参赛包里一般会有计时芯片，芯片印在号码布上或附在号码布上。
- 起跑区按预计完赛时间划分。跑者站进与号码布对应的区域，这样步行者和变装队伍就不会把快跑者堵在中间。
- 欢迎变装。按约定俗成的规矩，带大型道具或穿宽大服装的人尽量站到后面，免得绊倒别人。
- 语言：现场广播多用加泰罗尼亚语和西班牙语。Sortida是起点，arribada是终点，Avituallament是补给站。
观众会喊Som-hi!（“冲啊！”）和Ànims!（“加油！”）为跑者打气。站在人行道上跟着喊上一句，就能轻松融入现场气氛。
冲线之后：葡萄、卡瓦酒与午夜
比赛只是漫长一夜里属于下午的那一段。领完奖牌，大多数跑者会回家冲个澡，然后出门吃晚饭。在西班牙，跨年夜的晚餐通常吃得很晚，往往要到晚上9点以后。
午夜时分，西班牙人要吃“十二响葡萄”（les dotze campanades）：钟声每响一下，吃一颗葡萄。超市里专门卖去皮去籽的小罐装葡萄，就是为这一刻准备的。据说在最后一声钟响前吃完十二颗，来年就会好运连连，不过做起来比听上去难得多。
按照传统，巴塞罗那会在国家宫（Palau Nacional）下方的蒙锥克山（Montjuïc）和玛丽亚·克里斯蒂娜女王大道（Avinguda de la Reina Maria Cristina）一带举行盛大的公共跨年倒数。也有人选择在天台或海滩上庆祝。穿红色内衣讨个好彩头，同样是西班牙常见的习俗。
住在哪里，行程怎么安排
外地跑者常住在赛道附近。对角线海滨区和波布雷诺有不少大型现代酒店，背街小巷也比较安静。波布雷诺兰布拉大道上有很多露天座，赛后可以坐下来喝杯啤酒。
扩展区（Eixample）和哥特区（Gothic Quarter）也只需乘L4线或有轨电车直达，住在那边离午夜庆祝活动更近。
当天有两点实际情况会影响行程安排。12月31日许多商店和餐厅关门较早，或者只供应跨年夜套餐。1月1日是公众假期，城里大半的人都会睡到很晚。
常见问题
2026年“鼻子赛跑”是哪一天？
比赛日期为2026年12月31日（星期三），正是跨年夜。起跑时间和路线图都公布在赛事官网上。
起点在哪里？怎么去？
最近几届都在圣马蒂区（Sant Martí）举办，位于对角线大道（Avinguda Diagonal）东端的论坛区（Fòrum）和对角线海滨区（Diagonal Mar）一带。由于赛道周边道路会封闭，大家一般乘地铁L4线到El Maresme | Fòrum站，或者搭T4有轨电车前往。本届的具体赛道以赛事官网为准。
为什么叫“鼻子赛跑”？
赛名来自加泰罗尼亚民间传说里的“鼻子人”（l'home dels nassos）。他的鼻子数量和一年剩下的天数一样多，到了12月31日就只剩一个。因此很多跑者会戴上假鼻子，或者干脆整套变装上阵。
赛道难不难？
不难。这是一条10公里的赛道，位于城市地势平坦的海滨一侧，沿途都是宽阔的大道。初次参赛的新手和冲击好成绩的跑者都很适合。
赛后有什么可做？
大多数跑者会先休息，再出门吃一顿晚饭，到了午夜吃下十二颗葡萄。按照传统，巴塞罗那会在蒙锥克山国家宫（Palau Nacional）脚下举行盛大的公共跨年倒数。波布雷诺兰布拉大道（Rambla del Poblenou）离终点区不远，赛后可以去那里喝一杯。
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