渣打河内马拉松·遗产赛：比赛日期、报名与场地指南（河内）

在老城区奔跑

能让跑者穿过如此古老街巷的马拉松并不多见。遗产赛的赛道深入河内老城区（Old Quarter）。这片紧邻还剑湖（Hoan Kiem Lake）的街区，由一条条狭窄的商业街纵横交错而成。许多街道至今仍沿用当年在此售卖的货品命名。

平日里，窄窄的骑楼店面前停满了摩托车，路边摆着一排排塑料矮凳。到了比赛当天早上，道路全面封闭，取而代之的是浩浩荡荡的跑者队伍。本赛事已通过国际马拉松和路跑协会（AIMS）及世界田联认证，在这里跑出的完赛成绩属于经过正规丈量的有效成绩。

日期、博览会与报名

整个比赛周末分为两部分：

• 博览会：2026年11月6日至8日
• 正赛日：2026年11月8日（星期日）
• 赛事认证：国际马拉松和路跑协会（AIMS）／世界田联

大城市马拉松通常在博览会上发放号码布，因此最晚应在11月7日抵达河内。领物规定请以官网为准，包括是否需要携带身份证件或体检表等。

本指南不涉及比赛距离、起跑时间、起终点位置及报名费用。以上信息请一律以官网和报名确认函为准，不要轻信第三方平台。

十一月的河内跑步时节

十一月是河内旱季的开端。与夏季相比，这时气温更凉爽，空气也没那么潮湿，是一年中较适合在此跑长距离的时节。不过河内的空气质量每天都有变化，建议赛前一晚用实时空气质量指数应用查看一下。

比赛周末时间充裕，正好可以顺道游览老城区的几处地标：

• 还剑湖，以及通往玉山祠（Ngoc Son Temple）的红色栖旭桥（Huc Bridge）
• 同春市场（Dong Xuan Market），位于老城区北缘的大型室内市场
• 文庙（Temple of Literature），往西不远，乘车即达
• 河内大教堂（St Joseph’s Cathedral），就在还剑湖西南侧

住宿最好选在步行可达老城区的地方。比赛当天早上道路封闭，打车难以保证准时，步行前往起点便可免去这一麻烦。

比赛周末出行须知

河内的街头自有一套规矩，熟悉这些门道的跑者，整个周末都会轻松不少。

• 过马路：保持稳定、可预判的步速，不要突然停下。摩托车会自行绕开你，反倒是突然冲刺最容易引发事故。
• 交通：Grab是当地通用的打车软件，可叫汽车或摩托车。比赛当天早上，封路区域附近可能需要绕行，甚至无法叫到车。
• 支付：路边摊和河粉店大多只收越南盾现金，酒店、咖啡馆和博览会则更有可能接受刷卡。
• 补给：在当地，河粉和越南法棍面包都是早餐，不少摊位很早就开门营业。赛前还是吃自己肠胃习惯的食物为好，街头美食留到赛后再尽情享用。
• 观赛：亲友加油团应在封路前选好赛道旁的位置。比赛开始后再想横穿赛道，可能要等上很久。

在路边摊用餐通常不必给小费。在有座位的餐厅留下些零钱会让人感激，但并非必须。比赛时间、赛道图和报名信息请以官网为准。