越南科技商业银行（Techcombank）河内国际马拉松：日期、报名与场地（河内）

这是一场什么样的比赛

作为河内规模最大的年度路跑赛事，这场马拉松每年10月举办。5公里、10公里、半程马拉松和全程马拉松四个项目在同一天上午先后开跑。赛道蜿蜒穿过老城区，途经城中多处历史古迹。跑者沿途看到的是法式殖民时期的建筑立面、寺庙山门和湖滨步道，而不是千篇一律的商务区街景。

冠名赞助商越南科技商业银行（Techcombank）是越南的一家大型银行。由大企业冠名，是越南顶级路跑赛事的惯例。正是有了这份赞助，赛事历经五届，已发展成国际水准的比赛，吸引了越南各地的跑团选手，也吸引了专门围绕比赛周末安排行程的外国游客。

起终点位置

比赛以河内老城区为中心展开。老城区位于还剑湖以北，窄巷纵横、街区密集。起终点区域设在还剑湖附近。在河内市中心，要承办这种规模的赛事，湖边是天然的集结地。这一带的街道平日里就狭窄，单行道又多，比赛当天上午更是整段整段地封闭交通。

• 步行可达起点的区域主要是老城区和还剑湖畔
• 封路时段安排为清晨至上午晚些时候，足以覆盖全程马拉松最后一批完赛者
• 当天上午，出租车和网约车很难开到封路区域内的酒店，步行往往比坐车还快

赛道在老城区内的具体绕行路线每届都有调整，封路图也随之变化。不变的是还剑湖：无论当年线路如何，最终都会回到还剑湖畔。

四个项目，各适合谁

跑者可在5公里、10公里、半程马拉松（21.1公里）和全程马拉松（42.2公里）中任选其一，所有项目都在同一天上午出发。5公里和10公里适合想感受赛道风光和比赛氛围、又不打算为此进行高强度训练的游客。半程和全程马拉松则汇聚了实力型选手，其中有配速员，也有冲击达标成绩或个人最好成绩的国际参赛者。

四个项目共用道路，上午的时间窗口又紧凑，因此各项目分时段错峰起跑。全体选手并不在同一时间鸣枪，每个项目都有各自的出发批次。

跑过千年古城

与大多数国际马拉松相比，这条赛道的独特之处不仅在于距离，更在于沿途风景。河内老城区作为这座城市最早的商业中心，已有约一千年历史。赛道设计有意让跑者从寺庙、殖民时期建筑和还剑湖身旁穿行，而不是绕道而过。还剑湖小岛上的龟塔（Turtle Tower）就在老城区边缘，紧挨起终点，是醒目的地标。

这与其说是一条平坦快速、适合刷新个人纪录的赛道，不如说是一场流动的城市观光：窄巷时而豁然开朗，望见湖面，随即又收拢进老城区标志性的“竹筒屋”街巷。老城区急弯多，街边设施也多，技术难度明显高于宽阔大道上的城市马拉松。

比赛周末如何前往河内

河内的门户是内排国际机场（Noi Bai International Airport），可乘出租车或机场巴士前往老城区，所需时间视路况而定。10月正值河内凉爽干燥的季节，夏季季风带来的闷湿已经消退，冬季的阴冷潮湿尚未到来，这也是比赛放在10月上旬的原因之一。

比赛周末，老城区和还剑湖畔的客房很快就会被跑步圈的人订满。他们当中，有从越南其他城市结伴而来的跑团，也有围绕这场马拉松安排河内之行的国际参赛者。

报名与领物

越南的马拉松主办方通常会在赛前几天举办博览会或领物活动，跑者在现场领取号码布、计时芯片和比赛装备包。领物地点一般在市中心，每个项目都有各自的报名时段。

国际选手的网上报名不一定会开放到最后一刻。这种规模的越南马拉松往往对每个项目设有名额上限，半程和全程马拉松的名额通常比5公里和10公里更早报满。

在还剑湖畔加油助威

不参赛的人，在湖边观赛最方便。还剑湖环湖步道铺装平整，跑者一圈圈经过时，观众的视线始终不受阻挡。周边街道上的咖啡馆有座位，两拨跑者经过的间隙，坐着就能望见赛道上的选手。

• 封路之后穿城不便，所以湖边的位置往往早早就被占满
• 当地人观赛一上午，标配是路边摊的一杯越南冰奶咖啡（ca phe sua da）
• 半程和全程马拉松的领先选手冲向终点时，现场气氛最为热烈，这通常是在早批次出发约两个小时之后

湖边最好备些小面额现金，因为赛道附近不少小咖啡摊和小吃摊不收银行卡。