Maratón de Trang An: fechas, inscripciones y sede (Trường Yên)

Correr entre torres de piedra caliza

Pocos recorridos atraviesan un paisaje tan singular como este. Trang An es un paisaje kárstico donde enormes torres de piedra caliza se alzan en vertical sobre la llanura de arrozales y sobre ríos verdes de aguas mansas, mientras senderos y caminos rurales serpentean entre ellas. En 2014, la UNESCO declaró el Complejo Paisajístico de Trang An Patrimonio de la Humanidad por su valor natural y cultural.

El Maratón de Trang An es una carrera internacional en ruta que discurre por este escenario y tiene como centro la comuna de Trường Yên, en Hoa Lu (provincia de Ninh Binh). En Trường Yên se encontraba Hoa Lu, la capital de Vietnam en el siglo X. Los corredores atraviesan los mismos valles que los reyes de las dinastías Dinh y Le Anterior eligieron para su defensa.

15 de noviembre de 2026: fecha e inscripción

La edición de 2026 se celebró el 15 de noviembre de 2026. Las fechas de la prueba, la sede, las distancias y los enlaces de compra figuran en la web oficial de la organización. Allí se encuentran también la información sobre la inscripción, los horarios de salida y la recogida de dorsales, por lo que esta guía no reproduce cifras que podrían cambiar.

A mediados de noviembre es temporada seca en el norte de Vietnam. Por lo general, las mañanas son más frescas y menos húmedas que en verano, y por eso el otoño es la época habitual de las carreras en ruta en el norte del país. Además, en Vietnam estas pruebas suelen arrancar al amanecer para que los corredores terminen antes de que apriete el sol del mediodía.

Cómo llegar a Trường Yên

Trường Yên está a unos 90-100 kilómetros al sur de Hanói, y el viaje por carretera suele durar unas dos horas. Estas son las opciones más habituales:

• Tren: la estación de Ninh Binh pertenece a la línea Norte-Sur de la Reunificación, y varios trenes procedentes de Hanói paran en ella cada día.
• Autobús o furgoneta tipo limusina: hay servicios hasta la ciudad de Ninh Binh desde la estación de autobuses de Giap Bat, en Hanói, y numerosas furgonetas que recogen a los viajeros en su hotel.
• Coche privado o traslado con agencia: es la opción preferida por los grupos que viajan con equipo de carrera.

Desde la ciudad de Ninh Binh, la zona de Trang An queda a un corto trayecto en taxi o en Grab hacia el noroeste. Muchas casas de huéspedes de Tam Coc y de los alrededores de Trang An alquilan bicicletas y motos para recorrer los últimos kilómetros.

Un fin de semana de carrera al estilo de Ninh Binh

Ninh Binh es una provincia pequeña y, cuando hay una gran carrera, las camas se agotan enseguida. Los corredores suelen elegir entre la ciudad de Ninh Binh, con hoteles más grandes y accesos rápidos por carretera, y las casas de huéspedes repartidas entre los arrozales de Tam Coc y Trang An. Los anfitriones de estas casas están acostumbrados a que sus huéspedes salgan antes del amanecer y a menudo pueden conseguirles un taxi o una moto para la salida.

Conviene saber cómo funcionan las cosas:

• Pagos: los hoteles y los restaurantes más grandes aceptan tarjeta. En cambio, los puestos callejeros, las cafeterías pequeñas y los vendedores de tentempiés de los embarcaderos suelen pedir efectivo en dongs vietnamitas.
• Ánimos: el público vietnamita grita «Cố lên!», que viene a ser «¡ánimo, sigue!». Si se lo devuelve a los niños que esperan junto al recorrido, siempre le responderán con una sonrisa.
• Comida: los platos típicos son el cơm cháy, una costra de arroz dorada y crujiente que se sirve con una salsa de carne, y el dê núi, cabra de montaña preparada de mil maneras. Cerca de Trang An abundan los restaurantes que sirven cabra, aunque los corredores suelen reservarla para la comida posterior a la carrera y no para la víspera.
• Templos: en los templos de Hoa Lu y en Bai Dinh hay que llevar hombros y rodillas cubiertos. Basta con ponerse una prenda ligera encima de la ropa de correr.

En la ciudad de Ninh Binh funciona Grab, pero en las comunas rurales hay menos coches disponibles. Por eso muchos corredores acuerdan la vuelta con su anfitrión antes de la mañana de la carrera.

Los templos de Hoa Lu y el río

La antigua capital se encuentra justo al lado del recorrido. En Trường Yên, a poca distancia a pie el uno del otro, se levantan los templos del rey Đinh Tiên Hoàng y del rey Lê Đại Hành. Sus patios de piedra y sus salas de madera tallada están dedicados a los fundadores de las primeras dinastías vietnamitas independientes tras el dominio chino.

La mayoría de los visitantes descubre el paisaje por el que pasa la carrera en una excursión en barca por Trang An. Los remeros locales conducen pequeños sampanes metálicos río abajo y a través de cuevas de techo bajo, tan bajo que los pasajeros tienen que agacharse para no rozar la roca. El recorrido completo suele durar entre dos y tres horas, un plan ideal para unas piernas que, después de una carrera larga, prefieren ir sentadas.

Más allá de la meta

La zona da para más de un día de visitas. Desde Trường Yên se llega fácilmente a estos lugares:

• Pagoda de Bai Dinh: un inmenso complejo budista moderno situado a pocos kilómetros al oeste, con largas galerías flanqueadas por estatuas de piedra de arhats.
• Tam Coc: además de ofrecer otra ruta fluvial entre arrozales y cuevas, es el pueblo de casas de huéspedes donde se alojan muchos corredores.
• Cueva de Mua: una escalinata de piedra de varios cientos de peldaños sube hasta la escultura de un dragón, desde donde se domina el valle de Tam Coc. La mayoría de los corredores la deja para cuando sus cuádriceps se hayan recuperado.
• Reserva Natural de Van Long: tranquilos paseos en barca por los humedales, en los que a veces se puede avistar en los acantilados al escaso langur de Delacour.

Muchos corredores aprovechan el fin de semana de la carrera para pasar dos o tres noches en Ninh Binh antes de regresar a Hanói o de continuar viaje hacia la bahía de Ha Long.