イスタンブール・マラソン：開催日・エントリー・会場ガイド（イスタンブール）

アジアからスタートするマラソン

スタートラインがあるのはアジア大陸です。第48回となる2026年のイスタンブール・マラソンは、November 1, 2026に開催されます。ランナーが集まるのは、7月15日殉教者の橋（15 Temmuz Şehitler Köprüsü）の付近です。ボスポラス海峡に架かるこの吊り橋は、今も多くの人に「第一ボスポラス橋」と呼ばれています。

最初の数キロは橋の上を走ります。普段は自動車専用で、歩いて渡ることはできない橋です。それがレース当日の朝だけはランナーに開放されます。眼下には海峡の水面やフェリー、ヨーロッパ側に並ぶミナレットが広がります。ほかの大会ならまだウォームアップの周回をしているような段階で、もうヨーロッパに着いてしまうのです。

橋からスルタンアフメットまでのコース

橋を渡ったあとは、ボスポラス海峡のヨーロッパ側を進み、旧市街へと入っていきます。公式のコース紹介に登場する次の2つのランドマークは、位置を把握する目印として便利です。

• ドルマバフチェ宮殿（Dolmabahçe Palace）：ベシクタシュの海沿いに建つ、横に長い白亜のオスマン宮殿です
• ガラタ橋（Galata Bridge）：カラキョイとエミノニュを結んで金角湾に架かる、低い2層構造の橋です。いつも釣り人の竿がずらりと並んでいます

ゴールはスルタンアフメット（Sultanahmet）です。ブルーモスクやアヤソフィア、かつての競技場跡であるヒッポドローム広場が集まる歴史地区の半島にあります。

序盤に本格的な上りがあるのは橋だけです。アジア側の岸から上り坂が続き、海の上に出たところで平坦になります。ここで脚を使いすぎないよう、ペースを抑えて走りましょう。コースの全体図と高低図は公式サイトに掲載されています。

エントリーと詳細の確認

公式の情報はすべて一か所にまとまっています。スタート時刻、種目の距離、出場カテゴリー、ゼッケンの受け取り方法、エキスポについては、イスタンブール・マラソン公式サイト（maratonistanbul.com）で確認できます。時刻やエントリーについては、転売サイトではなく公式サイトで確かめてください。

海外からの参加者は、大会の数日前に会場でレースキットを直接受け取るのが一般的です。到着日程はこれを見込んで組み、エントリー時に登録した身分証明書を忘れずに持参しましょう。例年、マラソンと同時に短い距離の種目や、タイムを競わない市民ランも行われてきました。種目を選ぶ前に、公式サイトで最新のプログラムを確認してください。

イスタンブールならではの当日の移動

この大会のために、市内の主要道路は通行止めになります。誰にとっても移動手段が変わるので、当日朝の予定はそれを前提に立てましょう。

• イスタンブールカルト（İstanbulkart）を入手する。 チャージ式の交通カードで、地下鉄、マルマライ、トラム、バス、フェリーで使えます。大会の週末を迎える前に、主要駅の券売機で購入しておきましょう。
• スタート地点へ渡る。 ボスポラス海峡の海底トンネルを走るマルマライ（Marmaray）は、ヨーロッパ側とアジア側のユスキュダル（Üsküdar）を結んでいます。橋や海岸道路が通行止めになっている間、スタートエリアへ向かうにはこれがいちばん確実な手段です。
• タクシーはあきらめる。 道路が封鎖されているため、車を使うと渋滞にはまり、自分のウェーブのスタートに間に合わなくなるおそれがあります。
• トラムの運行変更に備える。 T1トラムはスルタンアフメットを通りますが、フィニッシュエリアの一部は大会で使用されます。交通事業者が出す当日のお知らせを確認しましょう。

トルコ語では大会名を「イスタンブール・マラトヌ（İstanbul Maratonu）」といい、看板などにもこの名前が表示されています。沿道の観客は「ハイディ！（Haydi!）」と声援を送ってくれます。「がんばれ！」という意味で、応援してくれる人に同じ言葉を返すととても喜ばれます。

走らずに観戦する

いちばんの景色を楽しめるのは、実は観客のほうかもしれません。ガラタ橋は観戦しやすい場所です。歩行者用のフロアがあり、両端にトラムの駅があるうえ、金角湾も一望できます。ドルマバフチェ宮殿近くの海沿いもおすすめの区間で、カバタシュのトラム駅やフェリーターミナルからすぐです。

スタートを見たい場合は、早めにフェリーかマルマライでアジア側へ渡りましょう。橋は通行止めなので、海を渡るかトンネルを通るしかありません。スルタンアフメットのゴール付近では、ヒッポドロームの周りに人が集まってきます。何千人もが一つの広場に集まると携帯電話がつながりにくくなることがあるため、ランナーとの待ち合わせ場所はあらかじめ決めておきましょう。

ゴールしたあとは

ゴールはイスタンブールを代表する名所のど真ん中です。クールダウンの散歩がそのまま観光になります。ブルーモスクとアヤソフィアは、どちらも現役のモスクです。訪問者は肩と膝を覆う必要があり、女性は髪も覆います。入口では全員が靴を脱ぎます。完走者に配られるアルミシートでは肌を覆ったことにならないので、荷物預けのバッグに薄手の羽織りものを入れておきましょう。

モスクは1日5回の礼拝の時間には観光客が入れなくなります。中に入るつもりなら、当日の礼拝時刻を確認してください。地下宮殿（Basilica Cistern）やグランドバザールも歩いて行ける距離にありますが、疲れた脚には少しつらいかもしれません。スルタンアフメット周辺のカフェや店の多くではカードが使えます。

屋台で売られているゴマ付きのリング状のパン「シミット」を買うときや公衆トイレを使うときのために、小銭があると便利です。

11月のイスタンブールは肌寒い日が多く、にわか雨もよく降ります。レース後に着る乾いた服を用意しておきましょう。出発前には当日の天気予報と公式の案内を確認してください。そして、ほとんどの旅行者が経験できない、ボスポラス海峡を自分の足で渡る体験を楽しんでください。