费列雷山谷(Valle delle Ferriere):阿马尔菲海岸旅行指南(4.7★)

这条步道几乎是不知不觉间开始的——你离开阿马尔菲主教座堂后方飘着柠檬香气的小巷，走过最后一排层叠的房屋，道路便渐渐收窄成一条骡道。不到十分钟，海岸的喧嚣就消失了。在这个山谷里，水声就是一切：它从蕨类植物上滴落，穿过古老的磨坊水渠奔流，最终轰鸣着倾泻而下，形成了让这片保护区声名远扬的瀑布。空气也随之变化，变得凉爽而浓郁，弥漫着一种几乎从不干燥之地特有的、略带矿物气息的绿意。

费列雷山谷(Valle delle Ferriere)得名于曾经遍布这条峡谷的炼铁厂和造纸厂——阿马尔菲曾是数百年间重要的造纸中心，途中你会经过被苔藓和铁线蕨半掩的破败石砌磨坊建筑，岩壁上仍能看到当年安装机械留下的凹槽和水渠痕迹。这是一种奇特而富有氛围感的组合——工业考古遗迹与丛林交织在一起：正是这种微气候带来的湿度，让少数几种亚热带孑遗植物自冰河时代以来得以在此存活，这也是这片山谷被列为自然保护区的主要原因。

如何抵达

大多数游客从阿马尔菲镇出发，沿着镇子上方靠近造纸博物馆(Museo della Carta)附近指向”Valle delle Ferriere”或”Pontone”的路牌前行——造纸博物馆是很自然的第一站，因为它讲述了这座山谷造纸历史的来龙去脉，让你在踏入这片孕育了造纸业的景观之前先有所了解。步道沿着坎内托溪(Canneto stream)向上穿过峡谷。另一种方式是从更高处的斯卡拉(Scala)或庞托内(Pontone)村(可乘坐当地巴士抵达，或从阿马尔菲徒步上山)出发，一路下坡进入山谷——如果你更愿意在双腿疲惫时走下坡路，这是不错的选择。

该保护区所在的地址属于斯卡拉的行政辖区，不过最常见的进入方式仍然是从阿马尔菲出发。

观赏与游玩看点

这里的标志性景观是一连串穿过峡谷倾泻而下的瀑布，四周环绕着蕨类植物、野生无花果树，以及古老悬铃木薄如纸片的树皮。沿途你会经过没有屋顶的石砌磨坊遗迹、小型人行桥，还有一些路段狭窄到只容一条踏脚石路线通过溪流上方。整个保护区还向更深处延伸，进入一个严格保护、限制进入的核心区域(有时需要许可证或向导),但大多数遗迹和瀑布所在的中下段区域，普通徒步者沿标记步道即可自由进入。

建议以不慌不忙的节奏预留2.5至4小时进行往返徒步，如果继续前往庞托内或斯卡拉再乘巴士返回，则需要更多时间。步道多石，时常因水花飞溅而湿滑，还有一定的爬升幅度，因此这绝不是一次适合穿凉鞋的散步——徒步鞋或越野跑鞋在这里能带来实实在在的差别。

最佳游览时间

春季和初秋时节，融雪和降雨让溪水保持充沛水量，蕨类最为翠绿，瀑布水势也最为丰沛；到了夏末，水流可能会有所减弱，不过即便在七八月的炎炎夏日，茂密的树荫依然让这条步道成为该地区最清凉的徒步路线之一。造访前几天的降雨可能会让石板路变得湿滑，因此建议查看近期天气情况，而不仅仅是造访当天的天气预报。

像当地人一样游览

尽量早点出发——到了上午十点左右，阿马尔菲的步道起点区域就会挤满朝相反方向前往海滩和主教座堂的一日游游客，提早出发能让你享受更安静的峡谷和更凉爽的徒步温度。标准步道的主起点没有售票亭，因此下段山谷无需提前预约任何项目；不过还是建议随身携带现金，以防在有人值守的地点需要缴纳少量门票费用，同时也要带足饮用水，因为一旦进入峡谷就没有地方可以购买。

在狭窄路段与其他徒步者擦肩而过时，简单道一声”buongiorno(早上好)“——这是当地步道上通行的礼貌用语，并非专为游客而设的做作之举。最常见的错误是低估了地形难度，因为这条步道从一座小镇里出发：请穿上合适的鞋子，而不是当天早上你在阿马尔菲广场闲逛时穿的凉鞋。如果你想进入限制进入的上段核心区域，一睹那里最珍稀的蕨类植物，通常需要提前通过当地徒步向导机构安排向导——不要指望到了大门口再临时安排。