弓河瀑布（Bow Falls）：班夫旅行指南（4.7★）

一道横向铺展的瀑布

弓河瀑布宽度远胜高度。弓河流出小镇后折向东去，撞上一道倾斜的石灰岩带，翻腾着跌落约十米，形成一道宽阔的水阶，随后继续奔向斯普雷河（Spray River）河口。

这里没有深潭，也没有雾气弥漫的悬崖。映入眼帘的是一堵横贯河谷的白色水墙，上下游都是冰川带来的碧绿河水。一侧是朗德尔山（Mount Rundle）层层叠叠的岩板，另一侧的树林之上，费尔蒙班夫温泉城堡酒店的石砌塔楼隐约可见。

瀑布的形态源于它所处的地貌。这是一条由远古冰川磨蚀而成的宽阔河谷，河水顺谷而下，在切穿较坚硬岩层的地方便形成了这道瀑布。

从班夫大道步行前往

无需开车。最便捷的走法是从班夫大道南端的弓河桥出发，沿河步行。

• 河畔路线：过桥后沿南岸步道顺流而行。路面大多平坦，一路穿行在云杉林下，河水始终相伴。
• 距离：从桥头出发单程约1–1.5公里，具体视你从市中心哪里起步而定。
• 时间：往返预留1–2小时，包括在观景区停留的时间。
• 路况：压实土路，有几段短坡。夏季走起来很轻松，春秋两季和冬季路面可能结冰。

步道尽头就是弓河瀑布停车场旁的观景区。那里设有讲解地质知识的解说牌，一道矮护栏将游客与岩台隔开。

驾车与停车

时间紧张的话，开车前往也无妨。朝班夫温泉城堡酒店方向行驶，沿弓河瀑布大道一路开到底，就是河边的小停车场。

停车场不大，夏季很快就会停满。若已满位，与其兜圈等车位，不如把车停在镇上再走步道过来。

弓河瀑布位于班夫国家公园内，在此停留须持有有效的加拿大国家公园管理局通行证。最新的通行证种类与价格可在加拿大国家公园管理局官网及公园入口处查询。

惊喜角：隔河远眺

欣赏弓河瀑布全景的最佳地点并不在瀑布旁，而是在河北岸的惊喜角。这处路边观景台位于水牛街上段，靠近隧道山路（Tunnel Mountain Drive）的起点。

从这里俯瞰河谷，瀑布横铺在河面上，班夫温泉城堡酒店则坐落在瀑布上方林木葱郁的台地上。你多半在明信片上见过这幅画面。两个角度都值得一看：先在瀑布旁近观，再到对岸拍一张全景。

步行者可以把两处串联起来。小镇这一带的石林步道（Hoodoo trail）与河畔小径能连成一条轻松的环线。

河岸边的好莱坞往事

这道瀑布还有一段小小的电影渊源。20世纪50年代，好莱坞曾在弓河这一段拍摄由玛丽莲·梦露和罗伯特·米彻姆主演的西部片《大江东去》（River of No Return），片中的漂流镜头就取景于瀑布周围的湍流。

如今现场除了河水本身，已几乎找不到当年的痕迹。不过这段往事也解释了，为何一道落差并不算大的瀑布会成为班夫赫赫有名的地标。

河水最汹涌的时节

瀑布的面貌随季节而变。

• 5月下旬至7月：落基山脉的融雪让弓河水位上涨，瀑布最宽、水声最响，也是景象最壮观的时候。
• 8月至9月：水位回落，河水更清澈，碧绿色最为浓郁。9月中下旬，河谷里的落叶松和白杨开始染上秋色。
• 冬季：瀑布部分结冰，形成冰台，冰层下仍有流水奔涌。走步道须穿防滑鞋或加装冰爪。

就一天之内而言，清晨的小观景区通常人最少。赶在旅游团的面包车开始绕行班夫温泉城堡酒店和惊喜角之前抵达，基本不会错。傍晚时分，夕阳洒在朗德尔山上，很适合在惊喜角拍照。

读懂岩石与河流

这里是自然景观，无需购票。游览守则主要关乎河流与野生动物。

• 待在护栏后面。岩台看似可以走上去，但瀑布下方的水流湍急、冰冷而迅猛，这条河上曾有人被卷走。
• 与马鹿保持距离。班夫温泉城堡酒店附近的空地和沿河一带常有马鹿吃草。加拿大国家公园管理局要求游客与马鹿保持至少30米距离，与熊则要更远。切勿投喂或靠近。
• 自备饮水和零食。瀑布旁没有任何售卖点，咖啡馆都在班夫大道上或酒店里。
• 带走所有垃圾。停车场的垃圾桶是防野生动物设计，用后请扣好桶盖。
• 遛狗须拴绳。这是国家公园的规定；这里马鹿出没，这一点尤为重要。

如果还想多走走，斯普雷河步道的起点就在酒店一侧附近，可以沿着那条河谷一直走到瀑布以外很远的地方。