湖畔十峰
湖水后方，群山如屏障般拔地而起。这就是十峰谷（Valley of the Ten Peaks）。一排陡峭的山峰从对岸直插天际，峰顶常年残留着积雪，山脚下便是这一汪湖水。
吸引游客慕名而来的，正是梦莲湖的颜色。冰川融水裹挟着岩粉，这种由岩石研磨而成的粉末极为细腻，能够长久悬浮在水中。阳光经岩粉散射，湖水便呈现出浓郁的松石绿，从高处俯瞰几乎不透明。
下车后，沿停车场和旅舍旁一条铺装短路就能走到湖边。左手边是乱石堆，正前方是湖水外泄的出水口，水面上横七竖八地漂着原木。湖岸边还有一座独木舟码头。大多数游客下车后不出两分钟，眼前的景致便一览无余。
石堆与“二十元景观”
照片里那个熟悉的视角，就出自石堆（Rockpile）。石堆是湖泊出水口处由巨石天然堆成的堤坝。一条修得很规整的石阶短步道通往顶部，大约十分钟就能登顶。
站在石堆顶上，整片湖水在十峰脚下徐徐铺开。加拿大人或许一眼就能认出来：这片景色曾印在加拿大旧版二十元纸币的背面，所以当地人至今仍称之为“二十元景观”。
视野最好的几处石台很快就会挤满人。上方环线沿途设有长椅，也有平整的大石头，可以避开前沿的人潮，退后一步慢慢欣赏。下方的巨石并不稳固，落差也不小，请务必待在护栏和指定步道以内。
私家车止步
梦莲湖路自2023年起禁止私家车通行。原先的小停车场根本容纳不下，天还没亮，排队的车辆就一路堵到山下的盘山路上。出行请从以下几种方式中选择：
- 加拿大国家公园管理局穿梭巴士：从露易丝湖滑雪场的停车换乘点（Park and Ride）发车，另有接驳线往返于露易丝湖和梦莲湖之间
- Roam Transit：当地的区域公交，有线路从班夫镇发车
- 商业巴士：其中包括清晨出发的日出专线
- 骑行：公路开放期间可以骑车上山，从露易丝湖出发，要连续爬坡约14 km
公路通常在6月前后开放，10月中旬因雪崩风险封闭过冬。具体日期每年都有变化，安排行程前请先查看加拿大国家公园管理局官网。
此外，进入班夫国家公园任何区域都需要持有有效的加拿大国家公园通行证。最新的通行证价格和穿梭巴士票价，请参阅加拿大国家公园管理局官网。
订座与游览礼仪
穿梭巴士座位提前在网上开放预订，热门班次常常售罄，夏季和落叶松季尤其抢手。日期一旦确定，就尽早预订。通常还会预留一部分座位，临近出行日再放出，第一次没抢到的话不妨再查一查。
在湖边游览时，养成以下几个习惯会让行程更顺利：
- 在石堆上拍完照就让开位置。等着占前排石台的人群是最主要的堵点。
- 不要投喂或靠近野生动物。地松鼠和鸟类常在零食区附近出没，整片山谷也是灰熊的栖息地。
- 离开湖岸走上任何步道时都要带上防熊喷雾，并且学会使用方法。
- 码头的独木舟租赁先到先得，能否出租还要看天气。通常无风的清晨最适合划船，等到山风从峰顶吹下来，湖面就不再平静了。
没有私家车，真正的风险是被困在山上。走长线徒步之前，先查清楚末班返程巴士的时间。
湖畔步道
石堆只是起点。湖边有好几条步道，从平缓的散步路线到真正的高山攀登，难度各不相同。
- 湖岸步道（Lakeshore Trail）：沿北岸延伸，基本平坦，一直通往湖泊尽头的入湖溪流。往返一两个小时，走起来很轻松。
- 安慰湖（Consolation Lakes）：难度中等，穿过森林和一片乱石滩，抵达冰川峭壁下两座更为幽静的湖泊。
- 落叶松谷与哨兵山口（Larch Valley and Sentinel Pass）：先沿之字形山路爬升到一片被落叶松环绕的高山草甸，再沿陡坡继续攀登至山口，回望十峰谷的景色。全程至少要半天。
- 埃菲尔湖（Eiffel Lake）：从落叶松谷步道岔出，沿谷壁前行，尽头是一片荒凉的岩石盆地。
由于熊类活动频繁，加拿大国家公园管理局有时会要求这些步道上的徒步者至少四人结伴同行，而且不能走散。公告中的封闭和限制措施都会严格执行，出发前请仔细阅读步道入口的告示牌。
湖水何时变蓝
入春以后，湖面仍会冰封雪覆很长一段时间。湖冰通常在6月消融，但最初几周湖色可能依然发白，甚至还漂着浮冰。到了7月和8月，冰川融水和岩粉含量达到顶峰，湖水才会呈现出深邃的蓝绿色。
9月中下旬迎来第二个旺季。落叶松谷的落叶松会先变得一片金黄，然后才落针。这是公路上最繁忙的时段之一，穿梭巴士的座位很快就会被抢光。
日出时分能拍到最经典的画面：阳光照亮峰顶，湖面依旧平静如镜。清晨的商业巴士就是专门为此安排的。中午则是穿梭巴士周转最频繁、湖岸最拥挤的时段。
登石堆、逛湖岸，再划一小会儿船，留出两到三个小时即可。如果安排了长线徒步，就要花上一整天。
与露易丝湖连游
大多数游客会在同一天把梦莲湖和露易丝湖（Lake Louise）一起逛完。加拿大国家公园管理局的接驳巴士连通两湖，中途不必折回停车换乘点。
露易丝湖也有自己的徒步路线，比如登上艾格尼丝湖茶屋（Lake Agnes Tea House）的步道，以及六冰川平原步道（Plain of Six Glaciers）。山下弓河谷（Bow Valley）里的露易丝湖村有最近的超市、加油站和咖啡馆。梦莲湖这边有旅舍和少量配套设施，不过无论走哪条步道，最好还是自备饮水和食物。
沿横加公路（Trans-Canada Highway）往东南方向行驶约45分钟即可到达班夫镇。冰原大道（Icefields Parkway）从露易丝湖向北通往贾斯珀（Jasper），所以梦莲湖正适合作为这段自驾旅程的第一站或最后一站。
常见问题
可以自驾私家车去梦莲湖吗？
不可以。梦莲湖路自2023年起禁止私家车通行。游客可以在露易丝湖滑雪场的停车换乘点（Park and Ride）搭乘加拿大国家公园管理局的穿梭巴士，也可以乘坐Roam Transit公交、商业巴士，或者骑自行车前往。
什么时候最能看到梦莲湖的蓝色？
7月和8月。这两个月冰川融水最多，水中的岩粉含量也最高。9月中下旬落叶松谷的落叶松转为金黄，同样很受欢迎。公路通常在6月前后开放、10月中旬关闭，具体日期每年不同，请以加拿大国家公园管理局公布的为准。
游览梦莲湖需要多长时间？
登石堆观景台、沿湖岸散步，再划一会儿独木舟，留出两到三个小时就够了。如果要徒步落叶松谷、哨兵山口或安慰湖，就得安排半天甚至一整天。
石堆（Rockpile）是什么？
石堆是湖泊出水口处由巨石天然堆成的堤坝。一条铺有石阶的短步道通往顶部，大约十分钟就能登顶。从顶上望出去，湖面与十峰谷尽收眼底。这片景色曾印在加拿大旧版二十元纸币的背面。
梦莲湖和露易丝湖可以一天内都去吗？
可以。加拿大国家公园管理局开设了往返两湖之间的接驳巴士，中途不必折回停车换乘点，所以大多数游客都会在一天之内把两个湖都逛完。
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