实时数据核实 · 2026年10月22日

景点 魁北克市

魁北克城蒙特默伦西瀑布旅行指南(4.7★)

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在 AI 协助下撰写,并以实时数据核对。营业时间、评分与位置来自 Google Places;图片均有授权或属公共领域。信息可能变动,出行前请确认。 编辑准则

魁北克城蒙特默伦西瀑布(魁北克市、加拿大)
Photo: Wikimedia Commons contributor / Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.5)

什么时候人少?

根据实测人流数据的分时段拥挤程度

人少时段上午 9~10点
高峰时段没有特别突出的时段

人少和拥挤的时段来自实测人流数据,其余营业时段显示为一般。柱状图只覆盖营业时间。

实时客流数据来自 BestTime.app比较各城市的清静时段 →

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奔流至崖边的河

蒙特默伦西河流到劳伦琴高原边缘,前方已无路可走,于是整条河化作一幅白练,纵身跃下83米,比尼亚加拉瀑布还高出约30米。河水落入下方宽阔的水潭,随后汇入圣劳伦斯河。隔水望去,奥尔良岛和通往岛上的长桥清晰可见。

瀑布是蒙特默伦西瀑布公园(Parc de la Chute-Montmorency)的核心景观。这座省立公园位于魁北克城博波尔区,整体设计就是为了让游客从各个角度欣赏瀑布:可以在底部仰望,可以在崖壁阶梯上近看,可以站在顶部,也可以从正上方俯瞰。它是当地评价数量最多的景点之一,口碑也一直很好。

一座瀑布,四种看法

每个观景点看到的瀑布都不一样,建议至少体验两种。公园官方介绍里提到了步道、阶梯、吊桥和缆车,它们各有各的看点:

  • 吊桥横跨瀑布顶端。站在桥上,脚下正是河水坠落的那个点,轰鸣声会透过桥面传上来。
  • 全景阶梯沿瀑布旁的崖壁曲折而下,近500级台阶,中途设有平台,可以停下来驻足观赏。
  • 缆车(téléphérique)往返于瀑布底部和顶部之间,不想爬台阶的话,坐缆车最轻松。
  • 崖顶步道从蒙特默伦西庄园出发,通往几处观景台,可以眺望河口和奥尔良岛。

大多数游客会走一个环线,上下各走一条路。坐缆车上去、走阶梯下来对膝盖更友好,而且下山时瀑布始终就在眼前。

冬季的蒙特默伦西瀑布:糖塔

严寒能造就夏天见不到的景观。瀑布溅起的水雾一落地就结成冰,一个冬天下来,在瀑布底部堆起一座冰锥,当地人叫它“糖塔”(pain de sucre)。遇上特别冷的冬天,冰锥能长得很高,瀑布下半段看上去就像倾泻进一座白色小山。

冬天的游览方式也会随之改变。结冰的几个月里阶梯通常会关闭,缆车和其他设施则各自按季节时刻表运行。出发前请先到Sépaq公园官网查看哪些设施在开放。河面上风很大,要穿得足够保暖;在瀑布底部,冻结的水雾会飘得到处都是。

从魁北克古城出发

公园位于魁北克古城以东约12公里处,沿河而建。自驾最方便。瀑布底部的缆车站附近和顶部的庄园附近各有一个停车场,都要收费,收费标准在公园入口和Sépaq官网上都有公示。

不开车的话,可以乘RTC公交公司的800路快线巴士(Métrobus 800)从市区直达瀑布,坐公共交通来半日游十分方便。不少跟团游在前往奥尔良岛或圣安妮-德博普雷途中会在这里停留,这也是临近中午游客变多的原因之一。

停车位置可以按你想从哪里开始游览来选。停在底部,下车就能看到瀑布,缆车站就在旁边;停在顶部,庄园和吊桥近在咫尺,下山就走阶梯。

避开周末人潮

时间安排很简单:无论工作日还是周末,上午9点到10点都最清静。公园目前上午9点开门,一开门就进去,吊桥和阶梯上还没什么人。

周末上午11点到下午5点是高峰时段,最好避开。这时吊桥上挤满了拍照的人,阶梯上的人流也只能跟着最慢的那拨游客挪动。如果只有周末有空,要么9点就到,要么等到傍晚再来,下午6点闭园前人会逐渐少下来。

目前上午9点至下午6点的开放时间只是本周的安排,并非固定不变。公园开放时间全年都在调整,部分设施在某些季节也会关闭,请到官网查看当月的开放时间。

园内游览小贴士

养成几个小习惯,游览会更顺畅:

  • 上下阶梯单列靠右走。阶梯是双向通行的,想拍照就走到平台上,别停在半路。
  • 用法语打招呼。工作人员都会说英法双语,但在缆车站或庄园先说一声“bonjour”(你好),是魁北克的习惯。
  • 刷卡付款。在魁北克刷卡很普遍,公园售票点和停车场也都能刷卡。
  • 靠近底部时做好被淋湿的准备。水雾往哪儿飘全看风向。与其给自己防水,不如给相机做好防水。
  • 旺季提前预订项目。公园有横跨瀑布的高空滑索,崖壁上还有铁索攀岩(via ferrata)路线。夏天请提前在Sépaq官网预订,别指望到现场还有空位。

庄园与游览时长

顶部那座白色建筑就是蒙特默伦西庄园。18世纪末,这里曾为弗雷德里克·霍尔迪曼德总督建过一座宅邸;18世纪90年代,维多利亚女王的父亲肯特公爵曾在此居住。现在的建筑是1993年一场大火后重建的,里面设有公园餐厅和游客服务设施,从露台上可以眺望瀑布和奥尔良岛。

过吊桥、阶梯和缆车各走一程,再到几个观景台看看,大约需要两小时。如果要玩高空滑索或在庄园用餐,再多留一小时左右。

看完瀑布,顺路去奥尔良岛再合适不过。过桥就是,环岛公路两旁满是农场小摊和果园。也可以沿博普雷海岸继续往东开,去圣安妮-德博普雷大教堂。

常见问题

什么时候去蒙特默伦西瀑布人最少?

无论工作日还是周末,上午9点到10点都最清静。周末上午11点到下午5点是高峰时段,尽量避开。

不开车的话,怎么从魁北克古城去蒙特默伦西瀑布?

可以乘坐RTC公交公司的800路快线巴士(Métrobus 800),从市区直达瀑布。如果开车,瀑布位于魁北克古城以东约12公里处。瀑布底部和顶部各有一个收费停车场,收费标准在入口处和Sépaq官网上都有公示。

游览蒙特默伦西瀑布需要多长时间?

走吊桥、爬阶梯、坐缆车、去几个观景台,两小时左右足够。如果还想玩高空滑索,或者在蒙特默伦西庄园吃顿饭,就再多留一小时。

冬天去蒙特默伦西瀑布值得吗?

值得。冬天飞溅的水雾结冰后,会在瀑布底部堆成一座冰锥,当地人称之为“糖塔”(pain de sucre)。结冰的几个月里阶梯通常会关闭,缆车等设施也按季节时刻表运行,出发前请先查看Sépaq官网。

蒙特默伦西瀑布附近还有什么景点?

从瀑布就能望见一座大桥,过桥便是奥尔良岛,环岛公路沿途有不少农场小摊。沿博普雷海岸(Côte-de-Beaupré)继续往东,还可以去圣安妮-德博普雷(Sainte-Anne-de-Beaupré)大教堂。

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