玉佛寺：上海旅行指南（4.7★）

大多数游客原本以为会看到一座安静的小巷神龛，结果发现眼前是一座香火旺盛、正常运作的寺院：剃度僧人穿行于庭院之间，青铜香炉里青烟袅袅升起，诵经声从大殿中隐约传来。这里依然是一处活跃的礼佛之地，而非用围栏圈起来的古迹，也正因如此，游览时的心态和步调都该有所不同。

寺院之名，来自僧人慧根在19世纪80年代从缅甸请回上海的两尊白玉佛像。较大的一尊是坐佛，高近两米，供奉在楼上的独立殿堂中，是大多数人专程前来的原因。另一尊较小的玉卧佛，由整块玉石雕成，安放在附近的另一间殿室里。两尊玉佛通常都禁止拍照，因此只宜静观，不宜摄影。

如何游览各大殿堂

从安远路的正门走进寺院，会依次穿过一进又一进的庭院，每一进都通向供奉不同对象的殿堂：天王殿、大雄宝殿（供奉释迦牟尼），再往里是罗汉堂，两侧排列着成排的罗汉像。玉佛则供奉在寺院靠后方的殿堂里，需拾级而上，与主要参观路线略有分隔。

不要急着直奔玉佛。整体布局遵循中国传统佛寺的规制，年代最久、礼仪最隆重的殿堂通常安置在最深处，按顺序游览会让整趟行程更有章法，而不是变成一场专门找玉佛的寻宝游戏。

为何它总被大多数行程遗漏

上海最响亮的名字是外滩和豫园，这座寺院藏身于远离黄浦江、静安（普陀）一带的居民区里，因此很少出现在初来者的必游清单上。但这恰恰对游客有利：即便寺院明显香火旺盛、常有信众往来，这里的庭院也很少显得拥挤。

如果想看到接近空无一人的殿堂，最好选在工作日刚开门后的早晨前来。到了周末，以及农历初一、十五这两天，信众明显增多，因为这两个日子对常来礼佛的人而言有特殊的宗教意义。

上香的正确方式

寺院入口附近有香烛出售，通常以三支为一束。习俗是点燃三支香，齐胸高举，朝各个方位各拜一次，再插入庭院中盛满细沙的香炉里，而不是拿进殿堂内。

• 在寺院的香烛摊购买香，不要向门外拉客的小贩购买
• 着装得体：遮住肩膀和膝盖
• 殿内说话放低声音，僧人常常正在诵经
• 进出殿门时跨过门槛，不要踩在门槛上，这是一种至今仍被普遍遵守的老讲究
• 在庭院中顺时针行走，跟随大多数信众的方向

游客即便忽略这些细节，也不会有人特意责怪，但照做能让你不那么显眼，也是对这处仍在正常运作的寺院基本的尊重。

值得留步的素斋馆

寺院内附设一家素斋馆，供应佛门风味的菜肴：以豆腐、菌菇和面筋为原料，做成形似鸭肉或猪肉的仿荤素食。花上半小时，尝一尝这种专属于寺院的独特饮食，比匆匆喝杯咖啡就离开更有意思。

这里的餐价在上海属于中等水平，不算街头小吃那么便宜，但也远谈不上奢侈消费。用餐高峰通常在午饭时段，若能在中午前一点点或下午1点以后再去，等位时间会短很多。

交通与行程安排

寺院地址为安远路170号，最近的地铁站是13号线江宁路站，出站后步行不远即到。出租车和网约车软件都能直接识别寺院名称，如果从市中心出发，这往往是最省心的方式。

建议预留60到90分钟：足够不慌不忙地走完各个庭院，看完两尊玉佛，之后再坐下来吃一份仿荤素面。出发前最好确认最新的开放时间和门票信息，因为这类香火旺盛的宗教场所，相关安排常会临时调整。