卡斯卡德时光花园：班夫旅行指南（4.7★）

班夫大道的另一头

沿班夫大道一路向南，走过两旁的商铺后继续前行，就会跨过弓河桥。大道尽头有一座石砌建筑，四周是草坪和层层下降的台地。这座建筑就是班夫国家公园管理大楼，环绕着它的阶梯式坡地便是卡斯卡德时光花园。

站在这里回头望，班夫大道笔直延伸，尽头被卡斯卡德山（Cascade Mountain）完全占满。花园的名字一方面来自这片景致，另一方面来自园中的石径。这些石径展现了大地在岁月中被慢慢塑造的过程。

花园布局

花园依山坡而建，一层层台地向下铺开。每一层都由石砌挡墙托住，层与层之间靠小路、小桥和台阶相连。细细的水渠和小水池在园中穿行。花坛之间藏着长椅和带顶棚的休憩处，想避开日头随时都能歇一歇。

每层台地的植物都不一样：花坛旁边长着高大的老树，针叶树与灌木、应季花卉错落相间。花园和管理大楼一样建于20世纪30年代，石作工艺和整体布局都是那个年代留下的，跟现代度假村的风格毫不相干。

漫步园中，不妨留意以下几处：

• 站在上层草坪，可以沿着班夫大道一眼望到卡斯卡德山
• 小巧的凉亭和避雨亭，都是热门拍照点
• 在各层台地之间流淌的溪渠和水池
• 从下层小路仰望管理大楼的石砌立面

步行前往

从班夫市中心出发，步行是最省事的方式。沿班夫大道向南走，过了弓河桥，花园就在正前方。从市中心大多数酒店出发，步行约需10–15分钟。

夏季市中心车位紧张，距离又近，步行或乘坐Roam Transit公交往往比开车方便。镇上的停车规定和收费时有调整，最新信息请查看班夫镇官网或各停车场的告示牌。在班夫国家公园内任何地方停留都须持有有效的加拿大国家公园通行证，这座花园也不例外。

文明游园

这里常有人举办婚礼、拍摄写真，夏季周末尤其多。如果碰上有人在凉亭里举行仪式，请绕道而行，别闯进摄影师的镜头，晚些时候再回到那层台地参观。

花坛有专人打理，坡地也比较陡。请走在步道上，不要攀爬石砌挡墙，也不要采摘花草。这里地处国家公园，马鹿和鹿在镇上随处可见，若遇到它们在园中闲逛，请保持足够距离，切勿投喂。

结合小镇的作息规律，以下几条时间建议可供参考：

• 清晨：花园目前8am开门，那时大多数从卡尔加里来的一日游游客还没到，是拍摄台地美景的最佳时段，画面里不会有太多人。
• 傍晚：花园目前关门较晚，在班夫大道的餐厅吃完晚饭，正好过来散散步。开放时间全年会有变化，本月的具体时间请查看加拿大国家公园管理局官网。
• 长椅：长椅大家共用，坐一会儿后请让给后来的游客。

台地最美的时节

夏季是花园的旺季。花坛一般从初夏开始栽种，7月和8月花色最盛。到了9月，树叶渐渐变色，天气晴朗时，阳光洒在卡斯卡德山上，正适合欣赏班夫大道的远景。

冬季花园被白雪覆盖，色彩虽少，但石砌台地和山景依旧。寒冬散步时来这里歇歇脚，清静宜人，还可以顺路走走附近的河畔步道。台阶上可能结冰，行走时请多加小心。

周边景点串游

花园很适合纳入小镇南端的半日环线。附近景点包括：

• 班夫公园博物馆国家历史遗址（Banff Park Museum National Historic Site）：一座原木建筑，馆内陈列着丰富的自然史展品，就在桥对面的河边
• 弓河步道（Bow River trail）：从桥下出发沿河岸延伸，地势平坦，适合河畔漫步
• 弓河瀑布（Bow Falls）：沿河畔小路往东南方向、朝班夫费尔蒙温泉城堡酒店（Fairmont Banff Springs）走即可到达
• 洞穴与盆地国家历史遗址（Cave and Basin National Historic Site）：位于洞穴大道（Cave Avenue）尽头，班夫国家公园最初就是围绕这里的温泉建立的
• 怀特加拿大落基山博物馆（Whyte Museum of the Canadian Rockies）：过桥回到镇上，在熊街（Bear Street）上，步行不远即到

推荐路线：先游洞穴与盆地，再沿洞穴大道步行回到花园，最后过桥进城吃午饭。