实时数据核实 · 2026年10月26日

景点 普尔马马卡

七色山(Cerro de los Siete Colores):普尔马马尔卡旅行指南(4.8★)

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七色山(Cerro de los Siete Colores)(普尔马马卡、阿根廷)
Photo: Augusto Sarita / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

街道尽头的一座山

七色山就像一道屏障,把村子收在了尽头。普尔马马尔卡的街道横平竖直,两旁是低矮的土坯房,路边还露着黄土,七色山就在这些房子后面拔地而起。站在中心广场上,只要越过屋顶抬头一望,就能看见它。

这里的独特之处,正在于山离人如此之近。安第斯山脉的壮阔风光,大多要长途驱车或艰苦徒步才能看到;而在这里,你站在手工艺品摊旁边,就能直面一整片彩色山坡。铁锈红、赭黄、奶油白、紫灰和略带尘色的绿色层层相间,一条条色带斜斜排列,仿佛整座山是从层层叠叠的岩石上切下来,再侧翻过来的。

七色山名气很大,游人也多,整个乌马瓦卡峡谷的明信片上印的几乎都是它。2003年,联合国教科文组织将这条峡谷列入世界遗产名录。来这里难免要和其他举着相机的游客挤在一起,最好提前规划,错开人流。

山为什么是彩色条纹的

每一种颜色都对应着一层不同的岩石。数百万年间,湖泊、河流和浅海带来的沉积物在这里一层层堆积。每一层所含的矿物各不相同,形成时的环境也各有差异。

后来安第斯山脉隆起,原本平铺的岩层被挤压抬升,变成陡峭的倾斜状,于是如今一层层并排裸露在外。红色和粉色来自氧化铁,较浅的奶油色和偏绿的色带则由其他矿物和更细的黏土构成。至于能不能数出整整七种颜色,就要看当时的光线,也要看你肯不肯“放宽标准”了。

赶上清晨的光线

在这一带的观景点中,七色山大概是最讲究时机的。山位于村子西侧,正面朝东。上午阳光迎面照射,色带最为鲜明,层次也最清楚。

到了下午,太阳已转到山脊后方,山的正面落入阴影,色彩随之变平,成了一片暗淡的红褐色。很多摄影爱好者来晚了,往往乘兴而来、败兴而归。

想在恰当的时间到场,最省事的办法就是在普尔马马尔卡住上一晚。从圣萨尔瓦多德胡胡伊来的一日游游客,通常上午过半甚至更晚才到。住在村里,你就能在旅游大巴开进来之前,站在安静的街头欣赏晨光中的山坡。

两种徒步观赏路线

这里既不需要向导,也不需要任何装备。经典的观赏路线有两条,大多数游客两条都会走。

  • 十字架山(Cerro de la Cruz):村边有一座顶上立着十字架的小山,一条短而陡的小路通往山顶,爬上去大约15–20分钟。站在山顶,越过屋顶就能望见七色山完整的条纹山体,大多数照片都是从这个角度拍的。
  • 红岩步道(Paseo de los Colorados):这条环线全长约3公里,是一条绕到村子后方的土路。路两旁是被风雨侵蚀的红色岩壁和石柱,可以从侧面近距离观赏彩色岩层。按步行速度算,至少要预留一个小时。汽车也能开进去,但步行体验要好得多。

两条路线几乎都没有遮阴。这里海拔高,正午阳光十分强烈,即使是冬天,也要带上水、帽子和防晒霜。

如何前往普尔马马尔卡

普尔马马尔卡位于胡胡伊省首府圣萨尔瓦多德胡胡伊以北约65公里。沿9号国道驶入峡谷,到路口向西转上52号国道,再开最后几公里即到。全程都是柏油路,车程一个多小时。

圣萨尔瓦多德胡胡伊长途汽车站有定期班车开往普尔马马尔卡和峡谷中的其他小镇。从萨尔塔出发的游客,大多选择租车自驾,或者参加一日游团。自驾在时间安排上最自由,对于想赶上晨光的人来说,这一点尤为重要。

村子不大,到达之后,从广场出发步行就能走遍各处。

在海拔2,300米的村子里走动

普尔马马尔卡海拔约2,300米。如果你从海平面地区直接上来,就算只是爬一趟十字架山,也可能喘不过气。走路放慢节奏,多喝水,第一天晚上少喝酒。很多当地人会嚼古柯叶或喝古柯茶来缓解高原反应,镇上随处有售。在胡胡伊,这两样东西都合法,也很常见。

以下几点值得留意:

  • 广场集市:中心广场周围的摊位出售手织斗篷、羊驼毛织物和陶器,礼貌地讲讲价很正常。记得带现金,因为并非每个摊位都能刷卡,而峡谷里的小村子也很少有取款机。
  • 给人拍照:许多摊主和居民都有安第斯原住民血统。拍人之前先征得同意,对方拒绝也请尊重。
  • 教堂:中心广场旁矗立着利马圣罗莎教堂(Iglesia de Santa Rosa de Lima),这座土坯教堂的天花板是用仙人掌木做的。教堂至今仍在使用,参观时请注意着装得体,说话轻声。
  • 不要离开步道:彩色山坡都是松软易碎的岩石,攀爬不仅会破坏地貌,还很危险,请只走标示好的路线。

每年8月,这一带许多社区都会举行祭品仪式,纪念帕查玛玛(大地之母)月。如果碰上仪式,请在不打扰的距离外安静观看。

从普尔马马尔卡继续出发

七色山通常只是长途旅程中的一站。以普尔马马尔卡为落脚点,游览周边地区十分方便。

  • 大盐沼(Salinas Grandes):沿52号国道继续向西,翻越利潘坡(Cuesta de Lipán)的盘山公路,最高处海拔超过4,000米。下山后便是一望无际的白色盐沼,距村子约60公里。
  • 蒂尔卡拉(Tilcara):沿9号国道往北即到,这里的蒂尔卡拉要塞(Pucará de Tilcara)是一座经过复原的前西班牙时期山顶要塞。
  • 乌马瓦卡(Humahuaca):沿峡谷再往上走,镇上有山顶的独立纪念碑和铺着鹅卵石的老城区。再往前就是奥尔诺卡尔山(Serranía de Hornocal),这道山脊上的色带比七色山还要多。

推荐这样一条环线:黎明时分看七色山,正午去盐沼,傍晚抵达蒂尔卡拉。用一整天的高原行程,就能把峡谷南段的精华一网打尽。

常见问题

一天中什么时候看七色山最好?

上午。山体正面朝东,上午的阳光直射过来,色带层次最为分明。到了下午,山的正面落入阴影,颜色就显得平淡许多。

从圣萨尔瓦多德胡胡伊怎么去普尔马马尔卡?

自驾沿9号国道向北行驶约65公里,再向西转入52号国道,开完最后几公里即到,全程一个多小时。圣萨尔瓦多德胡胡伊长途汽车站也有定期班车前往。

需要在那里待多久?

十字架山观景点、全长约3公里的红岩步道环线,再加上中心广场,总共预留2–3小时即可。如果在村里住一晚,还能赶在一日游团队到来之前欣赏清晨的光线。

海拔会不会造成困扰?

普尔马马尔卡海拔约2,300米,即使只是短距离爬坡也可能气喘吁吁。放慢脚步,多喝水。如果继续前往大盐沼,途经的利潘坡公路海拔会超过4,000米。

普尔马马尔卡附近还有哪些景点?

沿52号国道往西是大盐沼。沿9号国道往北,乌马瓦卡峡谷中还有蒂尔卡拉和乌马瓦卡:前者有古老的要塞遗址,后者则是前往奥尔诺卡尔山的门户。

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