雷焦艾米利亚马拉松：日期、门票与场地（雷焦艾米利亚）

2027年1月24日，星期日

雷焦艾米利亚的马拉松选在隆冬时节开跑。雷焦艾米利亚马拉松（Maratona di Reggio Emilia）是意大利一项历史悠久的路跑赛事，本届比赛日期为2027年1月24日（星期日）。

这座城市坐落在平坦的波河平原上，位于古罗马艾米利亚大道（Via Emilia）的中段，西邻帕尔马，东接摩德纳。历史城区小巧紧凑，沿昔日城墙的走向围成一个六边形。城内一条条拱廊街道把一连串广场串联起来。1797年，意大利国旗在此诞生，雷焦从此有了“三色旗之城”（Città del Tricolore）的美誉。

参赛报名与免费观赛

说到马拉松的“门票”，其实指的就是参赛号码布。报名信息、赛道图和比赛当天的日程安排均由主办方在雷焦艾米利亚马拉松官方网站上公布，报名费和医学证明的相关规定也在那里列明。意大利的赛事一般要求提供运动医学证明，外国跑者通常按照主办方说明的途径办理相关手续。

观众则什么都不用准备。赛道设在公共道路上，观赛分文不花。人们一般聚集在起终点附近，或是站在市中心的拱廊路段旁观看，那里的廊檐还能挡挡风雨。

乘红箭、Italo高铁或走A1高速抵达

大多数游客乘火车前来。雷焦艾米利亚有两座火车站，各有分工：

• 雷焦艾米利亚AV Mediopadana站：高铁站，位于市中心以北，顶上是圣地亚哥·卡拉特拉瓦设计的白色波浪形钢结构顶棚。红箭（Frecciarossa）和Italo列车在米兰—博洛尼亚线上停靠此站，到米兰不到一小时，到博洛尼亚约20分钟。
• 雷焦艾米利亚站（中央车站）：位于艾米利亚大道区域铁路线上，在历史城区以东，步行片刻即到。从帕尔马、摩德纳和博洛尼亚开来的区域列车都停靠这里。

从Mediopadana站去市中心，可乘区域列车或市内公交。自驾的游客可走A1太阳高速公路（Autostrada del Sole），这条高速设有专门的雷焦艾米利亚出口。国际旅客通常经博洛尼亚古列尔莫·马可尼机场入境，从机场乘车或坐火车过来约需一小时。

波河平原上的1月马拉松

这场比赛的方方面面都由日期决定。1月下旬的波河河谷通常寒冷潮湿，几乎无风。平原上那出了名的大雾（nebbia）常在清晨笼罩田野，有时连城里的街道也雾气弥漫。

对跑者来说，这通常意味着凉爽的比赛气温，加上一条平坦少风的赛道；但在起点区等候时也可能冻得够呛。跑者常常套一件旧衣服到场，发令枪一响就脱掉。

对观众来说，难就难在1月天里一站就是两三个小时。当地人看冬季比赛时往往会带上保温杯、戴上厚实的手套，而且不会整个上午守在一处，而是在几座广场之间来回走动。

在拱廊下为跑者加油

意大利人加油声音洪亮，还喜欢直呼其名。如果跑者的号码布上印着名字，你就会听到有人高喊这个名字，后面通常跟着一句“Dai!”（加油！）或“Forza!”（冲啊！）。跟着一起喊再自然不过，没人会觉得你冒昧。

为观众续命的是咖啡，而在意式咖啡吧喝咖啡自有一套规矩：

• 站在吧台边喝。 在吧台前喝一杯浓缩咖啡是常规做法，坐到桌边往往要多花钱。
• 有收银台（cassa）的先付钱。 很多咖啡吧要先到收银台付款，再把小票交给咖啡师。
• 点单越简单越好。 说“Un caffè”就是一杯浓缩咖啡；卡布奇诺本是早晨喝的，不过比赛日上午11点点一杯也完全没问题。
• 无需给小费。 银行卡和非接触式支付普遍可用，餐馆账单里通常含有一笔餐位费（coperto），代替小费。

周日的作息也要心中有数。意大利城市里的许多商店周日下午关门，咖啡吧和餐馆却因一家老小慢悠悠吃午饭而格外热闹。

香草馅饼、帽子饺与赛后大餐

单凭雷焦的美食，就值得在这里住上一晚。这里是帕尔马干酪（Parmigiano Reggiano）的故乡，奶酪名字的一半就取自本省。跑完42公里之后，跑者和亲友团通常会去找这几样吃的：

• 香草馅饼（Erbazzone）：以瑞士甜菜或菠菜、帕尔马干酪为馅，外皮加了猪油，咸香可口。市中心各家面包房都按块出售，是这座城市的招牌街头小吃。
• 清汤帽子饺（Cappelletti in brodo）：小巧的馅料意面泡在热腾腾的高汤里，是本省经典的冬季菜肴，最适合寒冷的1月午后。
• 绿色意式饺子（Tortelli verdi）：包着蔬菜和里科塔奶酪的意面，浇上黄油，撒上帕尔马干酪。
• 炸面饼（Gnocco fritto）：炸得蓬松的面饼，配腌肉一起吃。
• 蓝布鲁斯科（Lambrusco）：本地出产的起泡红葡萄酒，冰镇饮用，大多产自雷焦周边的丘陵地带。

赛前一晚，帽子饺或意式饺子是现成的“补碳”之选。不少家常餐馆（trattoria）周日午餐时坐满了熟客，所以赛后想吃上一顿，往往得多点耐心。

跑完之后逛逛雷焦艾米利亚

市中心不大，拖着疲惫的双腿也逛得完。下午慢悠悠转上一圈，大部分景点都能看到：

• 三色旗厅（Sala del Tricolore）：位于普兰波利尼广场（Piazza Prampolini）的市政厅内，1797年绿白红三色旗正是在这里被采用。隔壁的三色旗博物馆（Museo del Tricolore）讲述了这段历史。
• 普兰波利尼广场与圣普罗斯佩罗广场（Piazza San Prospero）：城市核心的一对姊妹广场，主教座堂就夹在两者之间。
• 罗莫洛·瓦利市立剧院（Teatro Municipale Romolo Valli）：建于19世纪的歌剧院，正对胜利广场（Piazza della Vittoria）上的花园。
• 马拉莫蒂收藏馆（Collezione Maramotti）：当代艺术收藏，设在城市北郊一座由Max Mara旧厂房改建的场馆里。

帕尔马和摩德纳都只有一小段区域火车的车程，所以不少游客会把比赛周末延长成几天的艾米利亚大道之旅。各博物馆的开放时间随季节变化，最新时间均在各自官网上公布。