实时数据核实 · 2026年10月26日

景点 乌斯怀亚

乌斯怀亚埃斯梅拉达湖旅行指南(4.9★)

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乌斯怀亚埃斯梅拉达湖(乌斯怀亚、阿根廷)
Photo: Estefania Flores / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

湖水为何这样绿

湖水确实是绿色的。埃斯梅拉达湖坐落在蒂耶拉马约尔山谷上方,四周是一圈光秃秃的灰色山峰,围成一个碗状盆地。冰川融水把研磨得极细的岩石颗粒带进盆地,这种颗粒被称为“岩粉”。岩粉悬浮在水中,使光线发生散射,湖水便呈现出一种乳白中透着翠绿的玉色。

湖水的颜色随天色而变。阴天时显得黯淡发白;一旦阳光照进冰斗,湖面就会亮起来,变成与湖名相称的翡翠色。对岸上方更高的岩台上,阿尔比诺之眼冰川(Ojo del Albino)源源不断地为湖泊补给融水。

这里是乌斯怀亚周边评价数量最多的户外景点之一,评分也一直名列前茅,算不上什么鲜为人知的秘境。步道上难免会遇到其他游客,盛夏时节尤其如此。

出城前往步道起点

步道起点就在3号国道旁。这条公路从乌斯怀亚向东北方向爬升,通往加里波第山口(Paso Garibaldi)。开车约需20–30分钟。这段山谷沿线有几处哈士奇犬中心和冬季运动中心,起点离它们都不远。

比较可行的交通方式有三种:

  • 小巴接驳车:从乌斯怀亚市中心出发,把徒步者送到起点,之后再来接回。圣马丁大街(Avenida San Martín)及其周边的旅行社都能买到座位。
  • 出租车或包车(remís):适合小团体出行。司机离开前,务必先约好回程接人的时间。
  • 租车自驾:起点有路边停车位,但夏季很早就会停满。

湖边的手机信号靠不住,出发前就要把回程安排妥当。

一路走过泥炭沼泽

第一段是森林。步道在火地岛特有的南青冈(lenga)林间缓缓上升,树干上常常垂挂着淡绿色的松萝。树根盘错、土质松散,脚下坑洼不平,不过坡度一直不大。

走出树林便到了谷底。这里是泥炭沼泽(turba),这一天走得顺不顺,全看这一段。有些地方铺了木栈道或横木,另一些地方则得在湿透的草墩和黑水坑之间自己找路。泥浆没过脚踝在这里是常事。

留意沿途的河狸坝。20世纪40年代,北美河狸被引入火地岛,原本是为了发展毛皮贸易,结果这门生意始终没做起来。河狸在这里没有天敌,于是大量繁衍。它们筑起的水坝淹没了山谷的部分区域,水中留下一棵棵灰白的枯树。

最后一段要稍稍爬上一道冰碛垄,翻过去湖泊便出现在眼前。单程约4.5 km,大多数人走1.5–2.5小时,具体快慢取决于泥泞的程度。

泥泞、大风与穿着

所有装备里,鞋最要紧。请穿防水登山靴,别穿运动鞋。过沼泽时,绑腿能帮上大忙;在湿滑路段,登山杖有助于保持平衡。

山谷里的天气说变就变,即便是1月也不例外。要带能抵御风雨的分层衣物:

  • 一件防水外壳和一件保暖中间层
  • 帽子和手套,湖边的风是直接从冰面上吹来的
  • 饮用水和食物(步道沿途买不到任何东西)
  • 一双备用袜子,回程路上换

冬季的雪鞋徒步

到了冬天,这条路就完全换了一副模样。大约6月至9月,积雪覆盖步道,沼泽也会冻结。许多游客会穿雪鞋前往,通常参加有向导带领的行程,湖面本身也可能部分或完全结冰。

隆冬时节白昼很短,时间安排就得更紧凑。谷歌上显示这里全天开放,但那只是说明它是一片开放的自然区域。乌斯怀亚一年中的日照变化极大,夏季傍晚漫长,冬季白天却十分短暂。计划行程时,要确保在天黑之前早早走完。出发前,请向游客中心或旅行社了解天气预报和当前的步道状况。

在湖边与他人共享步道

想避开人潮,关键在于时间安排和彼此礼让。不少接驳车上午十点前后才从市区出发,所以自驾或早早打车,通常能赶在大批游客之前抵达湖边。盛夏的周末人最多。

在湖边,你会看到一些当地习惯:

  • 马黛茶轮流喝。 阿根廷徒步者常常在湖边围坐,共饮一壶马黛茶。如果有人递给你,就把这一份喝完再递回去。说一声“谢谢”(gracias),意思就是你不再喝了。
  • 过沼泽时走踩出来的老路。 泥炭恢复得极其缓慢。为了躲泥而把路踩宽,会造成长久的破坏,所以请直接从泥里走过去。
  • 所有垃圾自行带走。 这里没有垃圾桶,橘子皮和纸巾也要装回包里。
  • 不要踏上冰面,也不要下水。 湖水来自冰川,非常冰冷。

接驳车司机和小型旅行社往往更愿意收比索现金,预订时最好先问清付款方式。如涉及费用,请以旅行社公布的价格为准。

继续向冰川进发

体力好的徒步者有时会越过湖泊继续前进。一条更陡、更崎岖的路线向上通往阿尔比诺之眼冰川,沿途有碎石路段,需要自行辨认路线,靠近冰川处更是暗藏真正的危险。走这条路线的人大多会请当地向导带领。

如果在湖边折返,下山会快一些,但还得再穿越一次沼泽。回到起点后,留出时间把靴子上的泥刮干净,再坐进别人的车里。

常见问题

从乌斯怀亚怎么去埃斯梅拉达湖?

步道起点位于3号国道旁,在乌斯怀亚东北约20 km的蒂耶拉马约尔山谷中。市中心有小巴接驳车把徒步者送到起点,之后再接回。也可以乘出租车或包车(remís)前往,记得先约好回程接人的时间;或者自驾,把车停在路边。

徒步埃斯梅拉达湖需要多长时间?

单程约4.5 km,往返约9–10 km。算上在湖边停留的时间,大多数人总共需要3–5小时。泥炭沼泽路段泥浆很深,可能会拖慢速度。

步道难走吗?

爬升不大,也没有需要技术的路段。最大的挑战是泥泞:中段要穿过一片泥炭沼泽,那里通常都很湿。穿防水登山靴、绑上绑腿,会轻松很多。

冬天可以去埃斯梅拉达湖吗?

可以。大约6月至9月,步道被积雪覆盖,许多人会穿雪鞋前往,通常有向导带领。冬季白天很短,要早点出发。出发前请向游客中心或旅行社确认步道状况。

什么时候去能避开人潮?

市区的接驳车一般在上午十点前后到达,所以自驾或打车早点出发,通常能赶在大批游客之前抵达湖边。盛夏的周末人最多。

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