希奥姆格维梅修道院：姆茨赫塔旅行指南（4.9★）

路走到最后一段，两侧的悬崖渐渐逼近。浅色的石灰岩崖壁上布满洞穴，其中有些是人工一点点凿出来的。“希奥姆格维梅”意为“希奥的洞穴”，这个名字毫无夸张。早在这里建起教堂之前，就有一位修士隐居在这片岩壁中，后来修道院便围绕他的修行洞，在峡谷里慢慢发展起来。

从一个洞穴开始的修道院

圣希奥于6世纪来到格鲁吉亚。他是“十三位亚述教父”之一，这批修士为格鲁吉亚早期的修道生活奠定了大部分基础。圣希奥在这条峡谷中独自隐修，追随者陆续前来，他创立的修道团体后来成为中世纪格鲁吉亚最重要的修道院之一。

后来，“建设者”大卫国王将这里定为皇家修道院，并赐予土地和特权。此后数百年间，修道院多次遭到劫掠和破坏，每次都得以重建。如今这里依然有修士居住。所以来这里要记住，它首先是一座仍在运作的修道院，其次才是历史古迹，事实也正是如此。

下院的两座教堂

下院建在峡谷中的一处岩台上，两座主要建筑出自截然不同的年代：

• 施洗者圣约翰教堂：院内最古老的建筑，是一座小巧的十字形平面石砌教堂，建于6世纪，可以追溯到圣希奥在世之时。
• 圣母升天大教堂：规模更大，最初于12世纪“建设者”大卫在位时兴建，17世纪末又经过大规模重建。厚重的墙体和朴素的石作，都是那次修缮留下的痕迹。

和格鲁吉亚其他仍在使用的教堂一样，堂内供奉着圣像，点着蜡烛，光线昏暗。这里礼拜优先于观光。如果遇上修士正在咏唱，请站到后排，保持安静不要走动。

走进圣希奥的洞穴

大多数朝圣者正是为这处洞穴而来。相传圣希奥晚年把自己关在这里的一个深洞中独自祈祷，修道院里也供奉着他的墓。朝圣者会下到洞中祈祷，很多人在进洞前后点上一支蜡烛。

站在院中抬头望向崖壁，还能看到岩石上凿出的其他洞穴。数百年间曾有几百位隐修士生活在这条峡谷里，这些洞穴就是他们的修行室。请只走明确开放的小路，因为有些洞室结构不稳，还有一些仍在使用。

通往圣希奥洞穴的路很窄，还可能湿滑。请穿防滑的鞋，大件行李最好留在车里。

如何前往峡谷

希奥姆格维梅不在姆茨赫塔市中心。要沿姆特克瓦里河向西北行驶，经过泽格维村，再转入一条小路进入峡谷。大多数游客会选择以下几种方式：

• 从姆茨赫塔或第比利斯打车或网约车：最省事的办法。出发前一定要谈好往返，回程不一定能叫到车。
• 租车自驾：可以直接开到门口，不过最后一段路又窄又弯，要有心理准备。
• 一日游：不少从第比利斯出发的线路会把希奥姆格维梅和姆茨赫塔城里的几座教堂安排在一起。

公共交通基本到不了修道院门口。没有车的话，出发前就要把回程安排好。

入门前的着装要求

既然是去教堂，就按去教堂的标准穿着。格鲁吉亚东正教修道院对所有人的要求都一样：

• 女性：须包头巾，穿过膝长裙。格鲁吉亚的修道院门口常备有围裙和披巾，但最好还是自带一条围巾以防万一。
• 男性：须穿长裤，进入室内要摘帽。
• 所有人：须遮住肩膀，不能穿短裤。

在教堂内请轻声说话。不要背对祭坛摆姿势拍照，拍摄修士或礼拜仪式前请先征得同意。如果想捐献，可以投进捐款箱，或者买一支蜡烛。请用小面额的格鲁吉亚拉里现金支付，蜡烛摊是不能刷卡的。当地人进门时会画十字，游客则不必如此，只要心怀敬意就好。

开放时间、参观时机与游览时长

目前修道院的开放时间为周一至周五10:00am–7:00pm，周六、周日11:00am–7:00pm。如果打算周六一早过去，别忘了周末开门较晚。宗教场所的开放时间可能会因宗教节日和季节而调整，出发前请先确认最新信息。

建议预留1–2小时，足够参观两座教堂、下到洞穴，再站在院中仰望崖壁上的修行洞。周日和东正教节日会有信众前来做礼拜，因此观光游客一般更适合工作日前往。

春秋两季下到洞穴最为轻松。夏季阳光照在浅色岩石上反射强烈，冬季小路则可能结冰。

与姆茨赫塔连线游览

希奥姆格维梅和姆茨赫塔城区很适合安排成轻松的半日游。可以顺路加上这几处：

• 斯维特茨霍维利大教堂：位于姆茨赫塔市中心的宏伟大教堂，是全城最主要的看点。
• 季瓦里修道院：坐落在山顶，俯瞰阿拉格维河与姆特克瓦里河的交汇处。
• 萨姆塔夫罗修道院：位于城内，与将基督教传入格鲁吉亚的圣尼诺渊源深厚。
• 泽达泽尼修道院：建在山谷对面的山脊上，由另一位亚述教父约安·泽达兹涅利创建。

看完希奥姆格维梅再去泽达泽尼，正好能把同一段故事串起来。这两座修道院的创建者出自同一批修士，各自选了一处偏远之地修行。