起点：城堡广场
能在这样一座广场起跑的马拉松并不多见。城堡广场（Piazza Castello）是都灵举行庆典的中心。广场正中的夫人宫（Palazzo Madama）原是一座中世纪城堡，18世纪时由菲利波·尤瓦拉（Filippo Juvarra）为它加建了巴洛克式立面。广场北侧是萨伏依王朝的都灵王宫（Palazzo Reale），一道铁栅栏将其与广场隔开。
比赛当天上午，这座广场同时充当起点和终点。跑完42.195公里之后，你会回到出发时踩过的那片石板地上。广场有好几面都环绕着拱廊，万一早上下雨，观众和排队存包的选手都可以到廊下避雨。
2026年的比赛日期为11月29日。具体时间、分批起跑安排以及起终点区域的详细布局，请以官网为准。
从王宫一路跑到林格托老厂房
赛道平坦，全程封闭交通，并通过了AIMS认证。有了这项认证，就说明赛道距离是按国际标准丈量的，在这里跑出的完赛成绩可以作为正式马拉松成绩用于资格认定。都灵地处波河平原，远处就是阿尔卑斯山，市中心几乎没有什么坡度。
这条路线串起了两个截然不同的都灵：一个是街道笔直、拱廊连绵、宫殿林立的萨伏依王朝古都；另一个是孕育了菲亚特的工业城市。而后者最有名的地标，就是林格托。
- 林格托（Lingotto）于1923年作为菲亚特汽车工厂投入使用。汽车在这里逐层组装，最后开上楼顶的跑道试车。
- 伦佐·皮亚诺（Renzo Piano）后来将它改造成一座综合体，里面有商店、酒店、会议中心和展厅。
- 楼顶跑道保留至今，林格托也成了都灵最上镜的建筑之一。
具体经过哪些街道，请查看官方路线图。每届赛事的赛道细节都可能有所调整。
如何获得参赛资格
这场比赛不卖门票，想参加就要以选手身份报名。报名由主办方统一负责，组别、费用和截止日期都列在官网上。在路边观赛则完全免费，任何人都可以去。
意大利的路跑赛事有一条规定，常让外国选手措手不及：在意大利参加竞技类赛事，一般都要出具身体健康证明。对意大利居民来说，这指的是竞技类运动体检证明（certificato medico agonistico）。不属于意大利田径协会（FIDAL）的选手，通常还会被要求办理RUNCARD会员。
对非意大利居民的国际选手，各场赛事的要求不尽相同。请仔细阅读官方报名规则，相关手续务必在出发前早早办好。领取号码布一般要本人亲自去赛事博览会，所以最好提前一天抵达都灵。
前往都灵及起点
都灵有两座主要火车站：新门站（Porta Nuova）离起点更近，苏萨门站（Porta Susa）则位于高铁线路上。两座车站都有快车直达米兰。国际航班可降落在米兰的几座机场，也可以飞到都灵城北卡塞莱（Caselle）的都灵机场。
从新门站出发，沿罗马路（Via Roma）一直往前走就能到城堡广场。这条街几乎全程都有拱廊，中途会穿过圣卡洛广场（Piazza San Carlo）。悠闲地走过去大约15分钟，正好当作热身。
地铁1号线经过新门站和苏萨门站，再往南一直通到林格托。想先在市中心看选手、再到工业区路段看一次的观众，坐这条线很方便。比赛当天道路封闭，地面公交会改道，打算乘公交的话，请先查看交通运营方的通知。
11月下旬的都灵赛道
这场马拉松处在秋季赛季的尾声。11月下旬的都灵通常比较冷，早上波河河谷常常起雾。平坦的赛道、凉爽的空气，再加上没有车辆干扰，非常适合冲击好成绩，代价就是起跑前要在寒风中等上一阵。
行李既要为比赛准备，也要为等待准备：
- 一件可丢弃的外层衣物，在起跑区穿，旧抓绒衣或垃圾袋都行。
- 手套和帽子，选随手扔掉或塞进腰间也不心疼的。
- 一套干爽的换洗衣物，放进存包袋里，到城堡广场终点时换上。
- 一双赛后穿的保暖鞋，都灵的石板路面很容易让脚底发凉。
这个季节白天很短。如果打算赛前一天去观光，户外项目最好安排在下午天还亮的时候。
像都灵人一样加油
在都灵观赛有自己的讲究。罗马路、波河路（Via Po）以及城堡广场周边街道的拱廊，就在赛道旁边，既能遮风又能挡雨。天气不好时，当地人都会躲到廊下。找好一根柱子，就守在那儿别走。
意大利观众会高喊“Dai！”或“Forza！”，你也可以跟着一起喊。把选手的名字写在号码布或上衣上，素不相识的路人也会喊着名字为他加油。想在两个地点看到同一位选手，可以先在市中心看，再乘地铁1号线往南去林格托方向。动作要快，比赛当天地铁会很拥挤。
赛道沿线的咖啡吧都可以站在吧台边喝咖啡。在意大利，通常是先到收银台付款，再把小票递给咖啡师。刷卡很普遍，但最好留些硬币买小东西。只是喝杯咖啡的话，不需要给小费。
比切林、普林饺与赛后散步
都灵很懂得犒劳刚跑完马拉松的人。这座城市的招牌饮品是比切林（bicerin）：浓缩咖啡、热巧克力和奶油层层叠叠，装在小玻璃杯里端上来。位于慰藉圣母堂（Santuario della Consolata）附近的Caffè Al Bicerin从1763年起就开始供应这款饮品，从城堡广场步行过去不远。
值得一尝的皮埃蒙特美食：
- 普林饺（Agnolotti del plin）：用手指捏合的小块肉馅意面，通常配黄油鼠尾草或烤肉汁食用。
- 塔亚林面（Tajarin）：加入大量蛋黄的细鸡蛋面，口感浓郁。
- 詹杜佳巧克力（Gianduiotti）：发源于都灵的船形榛子巧克力。
- 热蒜鱼酱（Bagna cauda）：用大蒜和凤尾鱼熬成的热蘸酱，配蔬菜吃，寒冷的月份才做。
第二天双腿难免僵硬。沿波河路慢慢走到河对岸的大圣母教堂（Gran Madre），是放松腿脚的好办法。也可以去看看安托内利尖塔（Mole Antonelliana），这座高耸的尖塔里设有国家电影博物馆。比赛时间、报名事宜和比赛当天的各项安排，请以都灵城市马拉松官网为准。
常见问题
2026年都灵城市马拉松在哪天举行？
官方公布的日期是2026年11月29日。各批次的起跑时间和比赛周末的整体日程，请到官网确认。
都灵城市马拉松的起点和终点在哪里？
起终点都在都灵最主要的历史广场——城堡广场。夫人宫（Palazzo Madama）坐落在广场中央，都灵王宫（Palazzo Reale）位于广场北侧。从新门站（Porta Nuova）出发，沿着带拱廊的罗马路（Via Roma）一直往前走，大约15分钟就能到。
都灵城市马拉松的赛道适合跑出好成绩吗？
适合。赛道平坦，全程封闭交通，还通过了AIMS认证，距离按国际标准丈量。11月下旬天气凉爽，通常也有助于发挥。沿途既能看到王室地标，也会跑到林格托老厂房。
外国选手报名需要提供体检证明吗？
意大利的路跑赛事一般都要求提供身体健康证明。不属于意大利田径协会的选手，往往还需要办一张RUNCARD。针对非意大利居民选手的规定各有不同，请仔细查阅赛事官方的报名规则，出发前把相关手续办妥。
观众怎样才能在多个地点为选手加油？
可以先在城堡广场附近或罗马路沿线的拱廊下观赛，再乘地铁1号线往南去林格托方向，在赛道的工业区路段再看一次。比赛当天地面公交会改道，相比之下地铁更靠得住。
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