Media Maratón de las Pirámides Marakez: fechas, inscripciones y recorrido (Guiza)

Un recorrido trazado en torno a Keops

Desde hace 4.500 años, el terreno que atraviesa esta carrera es una obra en marcha. La meseta de Guiza es una plataforma elevada de piedra caliza en el límite del Desierto Occidental. De esa misma roca salieron los bloques de la Gran Pirámide de Keops, y por ella se corre con la pirámide siempre a la vista.

Las tres pirámides, la de Keops, la de Kefrén y la más pequeña de Micerino, forman una diagonal irregular. Alrededor de cada una se levantan pirámides satélite y los restos bajos de las tumbas de tipo mastaba. Más abajo, mirando al este hacia el valle del Nilo, la Gran Esfinge reposa agazapada en la oquedad de la cantera de la que fue tallada.

Pocas carreras en ruta del mundo ofrecen tanta arquitectura antigua junto al trazado. Para muchos corredores, esa es precisamente la razón de viajar a Egipto en diciembre.

Fechas y distancias de 2026

La octava edición ocupa dos jornadas dentro del recinto de las pirámides de Guiza:

• Viernes 11 de diciembre de 2026: el 5K
• Sábado 12 de diciembre de 2026: los 10K y la media maratón (21,1 km)

Al reservar un día propio para la distancia más corta, el sábado queda solo para las pruebas largas. Además, una familia puede llegar junta y que cada uno corra en una mañana distinta: alguien hace el 5K el viernes y otro la media el sábado.

Los horarios de salida, la inscripción, los enlaces de venta y la información sobre la recogida de dorsales los publica el organizador en la web oficial de la carrera. Marakez es el patrocinador principal; por eso su nombre encabeza el de la prueba.

Viernes y sábado: correr en el fin de semana egipcio

Las fechas de la carrera se rigen por el calendario egipcio y no por el europeo. En Egipto, el fin de semana lo forman el viernes y el sábado, de modo que ambas jornadas son días libres para la mayoría de los cairotas. El viernes es también el día principal de la oración comunitaria, y el rezo del mediodía marca el ritmo de la ciudad.

En la práctica, las mañanas de viernes suelen ser las de menos tráfico de la semana en el Gran Cairo. Esto se agradece en el trayecto hasta Guiza, porque los días laborables la avenida de las Pirámides puede ir muy cargada. Los sábados, en cambio, el tráfico suele crecer más deprisa a medida que avanza el día, así que una salida matinal resulta idónea para las distancias largas.

Cómo llegar a la meseta la mañana de la carrera

El recinto de las pirámides de Guiza ocupa el extremo occidental del Gran Cairo, a unos 15 km de la plaza Tahrir. Ninguna línea de metro llega a la meseta. La parada más próxima es la estación de Guiza, en la línea 2 del metro de El Cairo, y aun así queda a varios kilómetros de las pirámides.

La mayoría de los corredores llega en coche. Tanto Uber como Careem funcionan en todo El Cairo y Guiza, y los hoteles también ofrecen conductores. Los principales accesos son estos:

• Avenida de las Pirámides (Shari’ al-Haram): la larga avenida que parte del centro de Guiza y termina cerca del hotel Mena House, en la cara norte de la meseta
• Nazlet el-Samman: el pueblo situado al pie de la Esfinge, en el lado este, repleto de casas de huéspedes con vistas a las pirámides

Como el Aeropuerto Internacional de El Cairo está en el otro extremo de la ciudad, el traslado se alarga mucho con el tráfico. Quienes corren el sábado suelen alojarse en la propia Guiza en lugar del centro de El Cairo o de Zamalek. Así, la mañana de la carrera empieza con un trayecto corto.

Diciembre a las puertas del desierto

Diciembre figura entre los meses más frescos en Guiza, de ahí que la carrera caiga en estas fechas. En el desierto, las mañanas son frescas y a menudo incluso frías. Durante el día el tiempo es templado y soleado, y el sol bajo del invierno proyecta largas sombras sobre la meseta. Las lluvias son raras.

Aun así, el desierto deshidrata, y en la meseta apenas hay sombra. Esto es lo que suelen llevar los corredores:

• una prenda ligera para la espera previa, que se quitan antes del pistoletazo
• gafas de sol y gorra, porque la piedra clara y la arena reflejan el sol
• protector solar, también en invierno
• un cuello tubular o un pañuelo fino, muy útil si el viento levanta polvo
• zapatillas ya probadas en terrenos mixtos, porque los caminos de la meseta no son el asfalto de una ciudad

La meseta tampoco es llana: el terreno sube y baja alrededor de las bases de las pirámides y de las necrópolis. Por eso, quienes buscan una buena marca suelen tomársela como una carrera para disfrutar del paisaje y no como un intento de récord.

Normas de convivencia en la meseta de Guiza durante la carrera

La meseta tiene sus propias costumbres, y el fin de semana de la carrera no las altera. Conocer algunas ayuda a que todo vaya sobre ruedas.

Camellos, caballos y vendedores insistentes. Por la meseta trabajan cameleros, guías de caballos, vendedores de recuerdos y guías improvisados. Para rechazar sus ofertas, lo habitual es decir con una sonrisa y firmeza «la, shukran» («no, gracias») sin dejar de caminar. Pararse a charlar suele interpretarse como interés.

Efectivo y propinas. Los hoteles y los restaurantes grandes aceptan tarjeta. En cambio, conductores, encargados de los aseos y pequeños vendedores esperan efectivo en libras egipcias, y los billetes pequeños escasean. La propina, llamada bakshish, forma parte de la vida diaria: se redondea a los conductores y se deja algo a quien echa una mano.

Subir y tocar. Está prohibido escalar las pirámides, una norma que también rige para los corredores con la medalla de finalista al cuello. Hacer fotos desde los caminos y los miradores está permitido.

Vestimenta fuera del recorrido. En la carrera, la ropa deportiva es lo normal. Después, por cortesía, tanto hombres como mujeres suelen cubrirse hombros y rodillas en Nazlet el-Samman y por El Cairo.

Después de la meta: el resto de Guiza

Muchos corredores se quedan en la meseta tras la carrera para recorrerla a paso tranquilo. Este es el circuito habitual:

• La Gran Esfinge y el Templo del Valle de Kefrén, en el borde oriental, levantado con enormes bloques de granito y caliza
• El Mirador Panorámico, una elevación al suroeste desde la que las tres pirámides principales caben en un mismo encuadre
• El interior de la Gran Pirámide, al que se accede por un pasadizo ascendente empinado y estrecho que cuesta mucho con las piernas cansadas de la carrera

Fuera de la meseta, a un par de kilómetros al noreste, se encuentra el Gran Museo Egipcio. Alberga la colección de Tutankamón y buena parte de la estatuaria faraónica del país, y por sí solo da para una jornada completa.

Al sur de Guiza, Saqqara, con la pirámide escalonada de Zoser, y Dahshur, con la Pirámide Acodada y la Pirámide Roja, quedan a media jornada en coche. Quienes disponen de un día más suelen visitar ambas, ya que estas pirámides más antiguas muestran cómo fueron perfeccionando su técnica los constructores hasta llegar a Keops.

Para reponer fuerzas, tanto Guiza como el centro de El Cairo ofrecen los clásicos platos egipcios. El koshari es un cuenco de arroz, lentejas, pasta y garbanzos cubierto de salsa de tomate y cebolla frita. El ful medames consiste en habas guisadas que se comen con pan plano. Los dos son baratos y contundentes, y se encuentran en cualquier parte.